啤酒酵母粉是可以吃的，那么啤酒酵母粉的食用方法有哪些呢？

啤酒酵母粉可以拌著優酪吃。所需材料：優酪和啤酒酵母粉。做法：15克的啤酒酵母粉摻和到90克的優酪中，把兩個攪拌均勻。這樣可以用優酪啤酒酵母和蔬菜水果當做餐飯，每天吃1到2次。但要注意，一天中至少要有一頓正餐。

啤酒酵母粉可加入其他飲料一起飲用，如西紅柿汁、牛奶、酸奶、豆漿、蜂蜜、橙汁等軟飲料；也可撒在水果上或涼拌蔬菜上一起食用，如番茄、橙子、蘋果等；也可攪拌在西紅柿湯內食用。不過，并非所有肥胖者都適合啤酒酵母減肥法，由于啤酒酵母粉含有較豐富的“高普林”成分，因此，痛風及腎功能障礙患者應謹慎食用。另外，泡啤酒酵母粉時水溫也要注意控制，溫開水（飲水機熱水）效果比較好。