涼拌萵筍的熱量
收藏萵筍本身的熱量并不高,有些人直接選擇涼拌著吃,那么涼拌萵筍的熱量是多少呢?
涼拌萵筍的熱量(以100克可食部分計)是13大卡(54千焦),單位熱量較低。萵筍的營養(yǎng)是非常豐富的,其主要營養(yǎng)成分包括有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分,其中萵筍葉的營養(yǎng)要比莖更豐富,并且萵筍葉對于心臟病、腎臟病、神經(jīng)衰弱、高血壓病都有一定的治療作用,所以食用萵筍不僅能夠補充大量我們身體所需的營養(yǎng),還能防治一些疾病。
做涼拌萵筍的時候,首先把萵筍清洗干凈,去除外皮,切成絲。起鍋,鍋里放少許的色拉油,小火,下入干紅辣椒,再下入白芝麻,炸香,炸好之后,放入鍋里備用。另起鍋,鍋里放水,水開下入萵筍絲,焯水之后撈出放入涼水盆投涼,然后放入盆中控干水分,加入蒜末、鹽、白糖、白醋、放入炸好的香油,抓均即可。
網(wǎng)友問答
兩個效果都還行,但是個人比較喜歡bcn絕斑針。因為bcn的價格更具有優(yōu)勢。一盒五指,對于淺斑來說可以做到一個療程的效果,算下來不過千把塊。普通百姓想愛美,也完全可以接受。
這主要看個人皮膚的狀態(tài)和耐受度。一般來說,普通斑可以采用0.5cm的滾針,這樣皮膚不會有比較大的感覺。但是如果斑比較深,那建議用1cm的滾針,這樣能夠深層祛斑。
這兩個品牌的奶粉我們家是都買過的,平心而論,我覺得這兩個品牌的奶粉都蠻好哇,質(zhì)量上都很優(yōu)秀了,區(qū)別的話可能就在他們不同款的主打點不一樣吧,像我家娃現(xiàn)在喝的伊利旗下的金領(lǐng)冠珍護主打的就是六維更易吸收營養(yǎng)體系,這款奶粉我覺得是好吸收奶粉里的“高個兒”了,配方中的超級三代OPO的SN-2棕櫚酸含量占比接近70%,更貼近母乳結(jié)構(gòu),寶寶吸收起來更沒有負擔(dān),而且它們家配方里也添加了備受寶媽們青睞的雙重活性益生菌組合,在吸收這塊兒真的拿捏得死死的,我閨女喝這款奶粉后體重也終于上來了一點,想買好吸收奶粉的家長我真的很推薦這款!
益生菌奶粉是比較適合那些經(jīng)常腹瀉、消化不良或者是便秘的孩子的,因為益生菌的作用是促進腸道健康、激活免疫系統(tǒng)活性、緩解消化不良和便秘,想買一款好的益生菌奶粉的話可以試試QQ星榛高有機啊,這款奶粉里面的益生菌含量可是杠杠的,而且這款奶粉特別適合生長發(fā)育期的孩子,里面的鈣含量是很豐富的,高達1150mg/100g呢,而且也有維生素K2和維生素D輔助孩子吸收鈣,對小朋友來說又好消化又營養(yǎng)呢!
我周圍不少人在打bcn絕斑針,但是好像沒有聽說誰有副作用的。最多就是第二天可能臉部有一點點腫,但只需要用涼毛巾敷一下就能夠緩解。所以建議去專業(yè)的醫(yī)生那里進行注射,這樣避免造成炎癥問題。
如果是專業(yè)的醫(yī)生,那么會先對你的皮膚做清潔,然后進行打針部位的消毒,根據(jù)你的斑來確定需要的滾針以及療程。然后再進行注射。注射好了之后,醫(yī)生確定沒問題之后再進行后續(xù)的保養(yǎng)。
全景門的話可以看一下玫瑰島,也是在新華好物里面的哦,這個牌子還是比較靠譜的,獲得過好多獎項呢,我知道的就有“德國紅點獎”“德國iF設(shè)計獎”“美國繆斯設(shè)計金獎”等三大國際設(shè)計獎。這么多獎的產(chǎn)品不會差的
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