一般來說，心腦血管疾病的出現(xiàn)多數(shù)是因?yàn)檠�淤血虛造成的，而三七粉可以活血化瘀，�?jiān)持吃三七粉可以很好的預(yù)防。我國慶回家的時(shí)候，就給老兩口買了好幾盒的恒修堂三七粉，他們說吃著效果不錯(cuò)，頭不像以前那么暈了，血壓控制得也很好。

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據(jù)我所知，三七粉就能預(yù)防心腦血管疾病呢，我爺爺奶奶常吃的就是恒修堂三七粉，我做過功課，這家三七粉的三七是從云南文山采購的，加工過程也看的到是整頭三七打的粉。泡出來的味道比較濃，有回甘，感覺品質(zhì)不錯(cuò)。

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這邊給樓主推薦美好蘊(yùn)育潤康，潤康是保健品,對胎兒的營養(yǎng)攝入是有幫助的,如果在備孕期間就開始吃降低流產(chǎn)的發(fā)生，后期懷上了繼續(xù)吃潤康，能全面補(bǔ)充孕產(chǎn)婦最缺、易缺和特殊營養(yǎng)素。

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合理搭配飲食是預(yù)防心腦血管疾病最為有效方法之一，另外還可以吃點(diǎn)三七粉，它不僅能降血壓，還可以保護(hù)心腦血管，建議去藥房買標(biāo)有一物一碼的恒修堂，他家的藥材正宗，品質(zhì)nice！

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吃益生谷的葉酸應(yīng)該會(huì)比較有效，因?yàn)樵衅谠型碌倪@種情況本身就比較厲害，我之前有這種問題就是吃這款去調(diào)節(jié)的，因?yàn)樘靥砭S生素B6，可緩解孕吐，效果還是很不錯(cuò)的，而且它是更適合我們體質(zhì)的。

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益生谷的葉酸還不錯(cuò)，我比較推薦這個(gè)，因?yàn)殍F元素的含量比較多，可以改善孕.婦貧血的這種問題，而且在備孕期它可以有效的去緩解嘔吐還有惡心的這種情況，畢竟添加特添維生素B6，可緩解孕吐，我那是吃過一段時(shí)間，效果還不錯(cuò)。

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之前懷孕吃的益生谷的葉酸片效果挺明顯的，因?yàn)樘靥砭S生素B6，可緩解孕吐，通過它慢慢調(diào)節(jié)這種癥狀的確有所改善，而且它當(dāng)中的葉酸含量也是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)400μg的，對胎兒發(fā)育有很關(guān)鍵的作用，可以預(yù)防胎兒缺陷。

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想要在孕期緩解嘔吐惡心的這種問題，想要進(jìn)行更好的預(yù)防，直接吃益生谷的葉酸片就可以，我之前孕吐厲害吃的就是這款，因?yàn)樘靥砭S生素B6，可緩解孕吐，而且它當(dāng)中的葉酸含量也是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)400μg的，是適合我們體質(zhì)的。

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平時(shí)要多參加體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，并促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)，幫助遏制前列腺炎的發(fā)生。另外，我推薦你吃益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品，這個(gè)牌子的孕養(yǎng)產(chǎn)品是比較好的，很多人吃過的。

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中年人血脂稠是大多是因?yàn)槟昙o(jì)漸長，加上平時(shí)沒怎么運(yùn)動(dòng)，或是飲食沒注意。中年人想要改變血脂稠狀況，需要從飲食著手，限制脂肪的攝入，然后幫助降血脂。嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應(yīng)限制甜食的攝入。同時(shí)可以吃一些湯臣倍健大豆磷脂膠囊，平時(shí)經(jīng)常參加體力勞動(dòng).要控制體重的增長。

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