很多寶媽生完孩子后，坐月子沒(méi)有很好地注意自己的身體，或者沒(méi)有人幫忙照顧孩子，她們可能會(huì)落下腰疼的毛病。腰疼就是其中一個(gè)毛病。那么產(chǎn)后腰疼怎么治療呢？

如果是右腰痛的情況。有可能是勞累所致，也有可能是著涼引起的。所以你的這個(gè)情況應(yīng)該注意休息，并口服鈣片3是觀察，如果有必要的話，可以等出完月子以后到醫(yī)院做個(gè)核磁共振的檢查。明確診斷，再考慮針對(duì)性的治療。

有時(shí)候產(chǎn)后腰痛的原因是身體缺少鈣元素，因此女性平時(shí)就要注意多多補(bǔ)鈣。產(chǎn)婦可多食用些含鈣元素較多的食物。倘若通過(guò)食物仍無(wú)法補(bǔ)充所需要的，那么可酌量服用鈣口服液或鈣片。但是需要注意的是，產(chǎn)婦需得先去醫(yī)院核實(shí)清楚自身是否因缺鈣而誘發(fā)的腰部疼痛。所以產(chǎn)婦產(chǎn)后需時(shí)時(shí)關(guān)注自身情況，平常多加注意保持正確的站、坐姿，避免產(chǎn)后腰痛狀況。