芝士蛋糕如果確實(shí)是用的貨真價(jià)實(shí)的奶酪做的，那是可以吃的，因?yàn)槔锩娴鞍踪|(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素含量都比較高，對(duì)大人和孩子都有好處。但是即使這樣，由于芝士蛋糕的熱量很高，所以吃的時(shí)候要適可而止，體重增加太快對(duì)孕婦不好。至于外面一般西點(diǎn)店賣的芝士蛋糕，建議是不要吃，里面添加劑太多，孕婦本身循環(huán)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)就重，再吃這些會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)大人孩子一點(diǎn)好處都沒有。

外面賣的芝士蛋糕里面都有很多添加劑，膠放很多，對(duì)孩子不好，要是想吃可以自己在家做，其實(shí)芝士里面的成分對(duì)胎兒很好，含鈣質(zhì)比牛奶多很多倍還有dha