如何辨別宮縮真假
收藏了解宮縮的孕媽都知道，宮縮有真性宮縮和假性宮縮的區分。那么，如何辨別宮縮真假呢？
首先，來了解一下假性宮縮。分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。一般只出現數小時后又停止，而且因為假性宮縮不能使子宮頸口張開，故不代表臨產，也常稱為稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。通常來說，假宮縮一般不會引起孕婦感到疼痛，經歷幾小時后就會停止。
此外，臨產的子宮收縮是有規則性的，稱為真宮縮。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。而且宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。
除了以上特點外，可通過宮縮會不會隨姿勢的改變而改變這方面來判斷。假宮縮在孕媽走路或則休息的時候宮縮會停止，即如果改變姿勢的時候假性宮縮就會停止。 而對于真宮縮來說，不論是在走路或者改變姿勢，宮縮都不會停止。
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網友問答
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