血脂高可以不吃藥嗎
收藏在治療血脂高時,一開始醫生都會提倡先嚴格控制飲食來降低血脂水平,如果沒有效果再進行藥物治療。患有血脂高的孕婦更加是要盡量用食療,從而避開藥物治療帶來的副作用。所以,如果在血脂水平升高的初期可以通過控制飲食和加強鍛煉來降低血脂水平,不需要吃藥。
如果僅僅是單純的血脂高,它并不能稱之為疾病,適度控制飲食,注意生活習慣是可以緩解血脂高癥狀的。血脂高人群平時盡量不吃肥肉、動物脂肪、蛋黃、魚子、動物內臟、動物腦、貝殼類動物、動物脊髓等。最好選用植物油作為烹調用油,禁食水果糖、蜜糖等含糖量較高的糖果。另外,食物上的選擇要少鹽補鉀。除了改善不良飲食習慣和注意飲食規律、合理、營養平衡外,我們大可通過食療來緩解高血脂,如吃一些有助于降血脂的天然食物,例如:大蒜、草菇、平菇、五谷雜糧海帶、蘑菇、大豆及豆制品、魚類等。
僅僅只靠改變飲食來降血脂是遠遠不夠的,要配合上運動,這樣降脂效果絕對加倍。多運動好處多,除了能強健人的體魄、提高人體免疫力,還能有效降低人體血液中血脂的水平,改版血液的粘稠度。對于孕婦來說,運動要適量,不能做激烈的運動,要不然血脂沒降下來,反而危及到了肚子里的寶寶。
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網友問答
幽門螺旋桿菌,不吃藥難痊愈的,因為幽門菌生存力很強,且傳染性強。建議全家檢測,相比血檢、牙垢自測、胃鏡、呼氣等方法,目前最便宜、精準又適用所有的人群的快速無痛無創自測方法,如用AVE愛威幽門螺旋桿菌抗原檢測試劑盒,跟新冠抗原檢測一樣簡單。
血脂高的對于一些高脂肪,高油還有辛辣過甜的東西都不能吃的,都是的比較清的才行,可以喝試試,這個對于血脂是比較好的,那個亦舒堂的青梅多肽酶產品不就是專門針對血脂的。
母乳性黃疸不吃藥不愛退?黃疸高用什么洗退黃?新生兒黃疸是從額頭先退嗎
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酪酸梭菌活菌散可以退黃疸嗎?退黃疸的時候拉的粑粑是不是綠色的?病毒性黃疸不吃藥可以退嗎怎么辦?怎么回事
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