坐月子看電視注意事項(xiàng)
收藏新媽媽在坐月子期間能看電視,而且媽媽們還可以通過(guò)電視收集信息,開闊視野,對(duì)日后重返職場(chǎng)增加自信心有很大的益處。但是,大家再坐月子期間看電視要注意以下幾個(gè)問(wèn)題:
1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間:觀看電視的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng),最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí),否則眼睛會(huì)很容易疲勞?措娨暤倪^(guò)程中,可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì),或者站起來(lái)走動(dòng)一下,以消除眼睛的疲勞。
2、看電視的距離不要太近,減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射,看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍。
3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目,如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過(guò)于傷感的內(nèi)容,以免影響心情,破壞產(chǎn)婦的心情。
4、看電視時(shí)聲音不要太大,以免影響寶寶。
5、電視機(jī)擺放的高度要合適,不要太高或太低,避免引起致頸椎不舒服。
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