用過！我從孕3月開始就用的葉酸妊娠紋精華乳，堅持涂抹，到孕期結束一條紋沒長，保濕效果也很不錯！

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不一定都會長，我用的嫩芙精華乳，寶寶生下來肚子都挺好看的，沒有長，大腿之前沒有用精華乳，就長了一些

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效果是不錯的，我用著都沒有長，查看了一下是新西蘭的初榨油的，最特別的好的呢，那時候在親潤優品買了好幾瓶，當潤膚的

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一般是懷孕3個月左右就可以開始預防了吧，我也覺得孕婦專用的安全

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親潤的橄欖油和蘋果籽配合使用效果很好，吸收挺快的，這個擦了也不會油膩膩的

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橄欖油每天涂在肚子上。

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膠原纖維本身是由蛋白質構成，因此應增加蛋白質的攝入；多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、黃豆豬腳等；多吃新鮮的蔬果，如奇異果、西紅柿等。多喝水，因為缺水會降低皮膚的彈性。要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

李鳳娟   

由于膠原纖維本身是由蛋白質構成，因此應增加蛋白質的攝入；多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、黃豆豬腳等；

李鳳娟   

由于膠原纖維本身是由蛋白質構成，因此應增加蛋白質的攝入；多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、黃豆豬腳等；多吃新鮮的蔬果，如奇異果、西紅柿等。此外，還要多喝水，因為缺水會降低皮膚的彈性。

李鳳娟