在很多古代小說中，歷史傳記中，都有艾熏的記載，艾熏就是點燃艾絨，擺放在身體周圍來達到治病或保健的功效。現代生活中，艾絨這種植物并不是隨處可見。不過，藥店有售賣艾絨的成品—艾條，和艾絨的保健作用是一樣的。下面小編就來介紹一下艾熏的使用方法。

1、很多藥店都可以買到艾條，裝艾條的盒子上，有小孔，可以把燃燒的艾條插在小孔中，燃燒過程中產生的灰燼也可以被盒子中的鐵網接住。

2、如果不接住盒子上的小孔，也可以直接用手在患處上下來回移動，距離皮膚的距離為10~30mm為宜。

1）一般取3~6根艾條，用膠帶捆綁成一排。

2）如果是要治療痛經，則需要6根艾條，將艾條放在小腹附近來回熏。每次持續半個小時到四十分鐘，每周兩次，有利于促進腹部的血液循環，從而緩解痛經。

3）如果是要治療肩周炎，取3~5根艾條從風池穴到肩峰穴、肩井穴，持續5分鐘左右。

4）如果是要治療腹瀉，可以用艾條在小腹部位來回熏，能起到驅寒的作用。

5）需要注意的是，在艾熏的過程中，不能受風受涼，而且室內溫度不能驟冷驟熱。