吃火鍋會胖嗎
收藏許多人都愛吃火鍋，不僅美味，而且烹調起來相對簡單。但也有不少人對吃火鍋存在疑惑，不知道火鍋吃多了是否會胖。
我們先來看一下火鍋的鍋底，紅紅的辣油浮在湯的表面，看起來食欲大作，其實，在麻辣火鍋鍋底中，熱量可達1840卡；即使是日式涮鍋，熱量也有300卡，所以吃火鍋會胖，這是一定的。
其次，諸如芝麻醬之類的火鍋蘸料中，含有芝麻、核桃、花生等油性較多的東西，射入體內必然會轉化為熱量，缺乏運動的話也會轉變為脂肪。
在點餐的時候，餃類和肉類是必點，這類美食的鹽分和熱量較大，自然也是長胖的“元兇”之一。
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