肯定熬夜不行的呀，要好好關注下身體哦。這里給你推一個高教授微晶祛皺產品。能幫你有效延緩皺紋生長。無痛納米微晶透皮導入技術，6-8小時，皮膚滲透率能達到50%�？梢苑浅Ｓ行Ы鉀Q祛除皺紋問題。

佘鄧妄想   

沒關系的， 大概好幾年前，用過好了，那個不反彈。

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懷孕前可以先去做一個全面的體檢，確認是否有會影響胎兒健康的問題。然后就一定要早睡不熬夜啦，經常熬夜會導致 內分泌失調，長時間下來就會影響卵巢功能和卵泡質量，所以備孕期間可以吃益生谷的孕養產品來調理，有養護卵巢功能，提高卵泡質量的作用。

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熬夜是會降低人體免疫力，因為熬夜會導致內分泌紊亂，影響體內免疫系統的正常運作。甚至是打亂讓原本正常工作的免疫系統出現亂套的現象，所以免疫力自然就降低了。如果想要改善免疫力低下的現象，最重要的就是不要熬夜。平時還要多多運動或者是吃一些富含維生素C、蛋白質的食物，可以提高免疫力，當然還可以試試湯臣倍健蛋白粉。

shenliaoshui   

經常熬夜對肝臟的損害最大，因為肝臟每天晚上在人體睡眠時都會修復，如果經常熬夜，肝臟很容易反復工作而不被修復，久而久之會損害肝臟，針對這種情況，可以用水飛薊來養護肝臟，具有保護肝臟的功效，能夠修復、預防肝損傷，這里推薦健安適水飛薊葛根丹參片，成分含量很高，是不錯的養肝選擇。

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一般在減肥的時候，我們都會少吃，或者挑部分食物吃，這樣很容易造成營養攝入不平均導致營養缺乏，特別是維生素，因此減肥人群需要補充維生素是無可非議的。減肥要補充維生素但是不想額外吃其他食物的話，可以試下湯臣倍健多種維生素，跟減肥不沖突，還能促進身體代謝，對身體，對減肥都有好處。

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寶寶偏瘦的原因比較多，如果你家寶寶平時有挑食、偏食等問題，那很有可能是因為缺乏營養導致的偏瘦，除此之外，腸道吸收功能太好也有可能導致孩子偏瘦。建議你試試飛鶴星飛帆，它里邊添加了一種專利OPO，可以促進寶寶的營養吸收，加上GOS益生元，能提升寶寶腸道消化吸收功能。去年年底，飛鶴星飛帆還推出了 A2版，A2奶粉的腸道親和性特別好，也很容易吸收，你也可以給寶寶試一下。

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選腰圍彈性好的紙尿褲就不會勒肚子，我的經驗是國產牌子會比國外的紙尿褲尺寸更貼合一些，現在用的是舒比奇，新出的透氣薄聽說有專門改善勒傷問題，我家寶寶可以只穿紙尿褲爬動，不會勒皮膚，褲子也不會掉下來，貼得很穩。

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怕胖的話可以喝美素佳兒媽媽奶粉。我當時也是很看中它不含蔗糖，香精，低GI，低熱量，長時間喝不會長胖，也不會引起糖高。我從孕初一直喝到產后，體重一直增長的很正常，控制的很好。這個奶粉血糖或者血壓高的寶媽都可以喝。

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蛋白粉什么時候喝都是可以的，晚上吃會不會發胖要看你買的蛋白粉脂肪含量，我平時也是晚上喝，所以買了脂肪含量僅有3%的湯臣倍健蛋白粉，現在沒有發胖的跡象。

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