普洱茶能減肥嗎
收藏普洱既能暖胃，也能減肥。很多人通過喝茶的方式來減肥。但是喝普洱減肥的人群需要注意，普洱雖然好處多多，但是也不能過量。
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用，菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。
用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。
早餐：
1、起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。
口渴或肚餓時(shí)，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘。
午餐：
1、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝；
2、午飯正常食量；
3、飯后半小時(shí)，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，飲用；
口渴或肚餓時(shí)，以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘。
晚餐：
1、與平時(shí)飯量一致；
2、飯后半小時(shí)，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用；
3、晚間可以300cc沸水沖泡
想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點(diǎn)，皆正常食用。如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請(qǐng)放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過二個(gè)小時(shí)，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用普洱茶為佳。
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網(wǎng)友問答
傳匠茶號(hào)的普洱茶能長期每天都喝嗎？味道我還是比較喜歡的
普洱茶是一款不錯(cuò)的健康飲品，長期的堅(jiān)持喝普洱茶,它的好處自然不言而喻。不過,普洱茶飲用不當(dāng)?shù)脑?同樣也有壞處，因此在飲用普洱茶要學(xué)會(huì)科學(xué)適量飲用。傳匠茶號(hào)是專做古樹普洱的，茶味道比較純。
傳匠茶號(hào)的茶葉可以入手嗎？想買點(diǎn)古樹普洱茶
可以的，他們是專做古樹普洱茶的，適合新手，頂級(jí)玩家和收藏的茶都有，可以在他們的商城看下。
茶氣猛，回甘強(qiáng)，茶內(nèi)質(zhì)特別的豐富。滿口香滑，湯感也是非常好，回甘回甜明顯
最近買了一點(diǎn) 和朋友一起確認(rèn)了 是古樹茶
傳匠茶號(hào)團(tuán)隊(duì)賣的普洱茶是真茶嗎？
傳匠茶號(hào)的茶都是比較正宗的古樹茶，有5支獵茶團(tuán)隊(duì)，常年深入各大山頭，堅(jiān)持源頭收茶。
我買的是老班章，香氣比較濃，喝下后回甘強(qiáng)，持久，湯色鮮亮、葉底柔軟、勻稱。應(yīng)該是古樹純料茶，比我以前買的好一些。
想買點(diǎn)普洱茶送朋友，哪買比較好，傳匠茶號(hào)的是正宗的古樹茶嗎？
作為一個(gè)老茶客，可以說傳匠茶號(hào)的茶是比較正宗的，古樹香氣足，應(yīng)該就是古樹純料的。
各位大佬有沒有比較好的古樹普洱茶推薦，有買過傳匠茶號(hào)的茶嗎？
普洱茶個(gè)人喜歡的口感不同，年前在傳匠茶號(hào)買了點(diǎn)，順便送了兩餅給朋友，現(xiàn)在還沒有喝完，口感確實(shí)可以。老班章很地道。
是的 普洱阿清一直在研制茶葉！他們家的茶葉很有收藏價(jià)值
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- 4個(gè)回答 經(jīng)常喝普洱茶可以幫助產(chǎn)后減肥嗎？
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