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    生活百科 / 醋的妙用 / 蘋果醋的功效與作用 /蘋果醋怎么喝

    蘋果醋怎么喝

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    蘋果醋怎么喝?蘋果醋的喝法有很多種,比如:直接飲用、加蜜糖混合喝、加冰塊喝、蘋果醋加蛋等等。下面詳細(xì)講解蘋果醋的喝法:

    1、直接飲用:蘋果醋適合任何時(shí)間喝,飯前開胃,飯中美味,飯后不撐胃。多喝蘋果醋,有利于腸胃的蠕動(dòng),有助于消化。蘋果醋可以直接飲用,隨時(shí)隨地飲用,簡簡單單,直接喝。

    2、加蜜糖混合喝:將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用。蜜糖具有美容養(yǎng)顏的功效,滋潤肌膚;蘋果醋具有減肥修身,抗疲勞,美白等功效。每天一次,最好在飯后飲用,有助于腸胃的消化。

    3、加冰塊喝:夏天快到了,美眉們可以飲用加冰塊或者冰沙的蘋果醋,頓覺神清氣爽,暑熱即消,是最好的夏季美容飲品,并且加冰的蘋果醋口感更佳,深受大家的喜愛。

    4、蘋果醋加蛋:蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋,每天早上起來喝一杯,可以滋潤皮膚、幫助消化,還有一點(diǎn)是女性最關(guān)心的,可以預(yù)防肥胖。另外,雞蛋含有豐富的營養(yǎng),將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天,然后攪勻,將蛋衣?lián)破鹑サ簟C刻旌纫徊璩?加蜜糖),可補(bǔ)充鈣質(zhì)。但是孕婦不要經(jīng)常飲用。

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