使用時，將止鼾器直接帶進手腕，當偵測到使用者超過65分貝以上鼾聲連續三次時，一個長達4秒的弱電脈(生物電)沖刺激將自動輸出到使用者的神經，神經反射作用將促使使用者喉頭懸壅垂肌肉張力發生變化，使用止鼾器，簡單，安全，效果好，無任何副作用，用清水沖洗，可反復使用。止鼾器設計了人性化的記憶式腕帶，只需第?一次調整好腕帶的長度，以后每次使用只需掛上掛扣就可以了。

電子止鼾器減少患者打鼾頻率，降低打鼾吵人的音頻，減少呼吸暫停現象，增強睡眠質量。

使用止鼾器需要注意以下事項：

1、孕婦或者患有心臟疾病的患者未經醫生許可或指示前提下不能使用。

2、急性病或是傳染病的用戶請在得到醫生指示的前提下使用。

3、有嚴重的皮膚病或過敏性皮膚的、皮膚腫脹、傷或是炎癥的用戶請勿使用。

4、患有心臟病的用戶請在醫生的指示下使用。

5、請不要放在口、眼、面部及頭上。

6、請不要隨意變更使用位置。