α-亞麻酸對準媽媽和胎兒都有好處，我現在吃的美好蘊育潤康里就有這個α-亞麻酸，它是進階版DHA，它的營養價值是非常高的，可以補充胎兒所需要的各種營養物質，還含有各種孕期要補充的微量元素，礦物質以及不飽和脂肪酸。

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推薦美好蘊育潤康，如果在孕早期潤康可以減輕早孕反應,降低流產的發生,促進胎兒腦細胞和腦神經的發育,消除孕期的困乏現象,明顯的改變睡眠。我也是前面一個流掉了，這個懷上了就安排上了潤康，已經順利生了一個小公主了。

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可以給寶寶換一個能提高抵抗力接近母乳的奶粉，美贊臣藍臻還不錯，我寶寶現在在喝。這個奶粉里面富含的乳鐵蛋白，也是母乳中幫助寶寶提高內在抵抗力，建立天然防御屏障的原因成分，可以讓體質更好。而且含有豐富的dha，寶寶吸收了對促進大腦發育有幫助。

楷仔   

美贊臣藍臻不錯的，含有MFGM乳脂球膜是能促進寶寶大腦發育以及視力發育的營養成分，另外，還含有豐富的乳鐵蛋白，能讓寶寶抵抗力得到提升。

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冬天月子飲食要遵循溫補原則，但也要按照產婦的體質來。如果一個寒性的產婦，需要溫補；但如果是一個熱性的產婦，則需要清淡，不能過于溫補。

唐玲   

我覺得你可以試試美贊臣藍臻，比起普通奶粉的優勢，就在于乳鐵蛋白、DHA和MFGM乳脂球膜，對寶寶自身抵抗力和大腦發育有利。

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冬天坐月子，對于產婦來說，在飲食上適宜吃一些溫性的食物。我們建議做菜的時候多加一些生姜、黃酒、米酒、甜酒這類溫性食物，比如黃酒燜雞。

唐玲   

美贊臣藍臻的奶粉中，很多的營養元素都是和母乳里接近的。奶粉當中的乳鐵蛋白含量＞330mg/100g，接近母乳水平，能提高寶寶的抵抗力，寶寶少發燒少生病。冬季給寶寶增強體質非常適合哦。

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入冬之后有些孩子抵抗力差容易感冒發燒，特別是斷母乳后小寶寶如果飲食中乳鐵蛋白吸收少了，抵抗力會變弱很多。美贊臣藍臻是高端品牌的DHA配方奶，很多孩子吃了消化吸收好而且配方中含有的乳鐵蛋白含量高，每100g藍臻奶粉中就含>330mg乳鐵蛋白，比普通配方奶粉要高出幾十倍，含量相當接近母乳水平了，更滿足寶寶天生營養需求，提高寶寶內在保護力。寶寶吃了少生病，媽媽自然少操心。

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冬天，寶寶可以吃一些時令的蔬菜，青菜類如菠菜。所謂的反季節蔬菜也并不是不可以，給可以寶寶適量食用，雖然有的反季節蔬菜營養相對差一些，但是比不吃蔬菜要好。

劉長偉專家