春天吃什么水果好
收藏1、草莓
草莓是春季最受歡迎的水果，其中含有人體所必須的維生素B1、B2、礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，還富含維生素C。草莓同時具有很高的食療價值，可分解食物脂肪，有利消化。但是，吃草莓時要注意清洗，先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，最后再用涼開水浸泡1～2分鐘。
2、香蕉
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。研究發現，抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。
3、葡萄
葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體后有85%被吸收利用。
4、桔
經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建議人們常吃桔子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過4個，否則可能出現中醫所說的“上火”表現，如長口瘡等。
5、櫻桃
櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋后涮口，就能幫你消除這個煩惱。
網友問答
我個人認為片比較好，因為方便，像我這種經常加班的都沒時間吃蔬菜水果，所以現在吃湯臣倍健維生素c咀嚼片
我吃的是妥金，它能補充抗氧化劑，減少氧化應激反應，提高男性生育能力，而且平時我也會多吃生蠔等產品，效果都不錯。
寶寶營養米粉哪個牌子的好？伊威營養米粉怎么樣？春天吃什么口味的比較適合？
伊威營養米粉采用瞬間擠壓糊化干燥工藝制成，營養配比科學，口感細膩又醇香，寶寶容易吸收。中醫認為“春日宜省酸增甘，以養脾氣”，大棗、山藥和大米、小米搭配在一起能養脾胃，建議吃山藥大棗營養米粉比較好。
寶寶春天斷奶之后吃什么能提高抵抗力？聽說接近母乳的奶粉里含有乳鐵蛋白，對寶寶好？
春季流感比較多，如果給寶寶斷奶的話，寶寶抵抗力不好，要多帶寶寶曬太陽，多帶寶寶運動，奶粉的話最好選擇更接近母乳的，美贊臣藍臻奶粉的研制靈感源于母乳營養與喂哺研究，特別添加了20倍乳鐵蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA成分，貼近寶寶的天生營養所需，口感接近母乳，讓寶寶更容易接受。還能提高寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病，避免感染春季流感，爸媽更省心！
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