孕媽媽的營養關系到自身和寶寶兩個人的的健康，所以在選擇服用保健品時需慎重。孕婦黃金素和潤康的的成分對比：黃金素含天然魚油、DHA、EPA、10種維生素、6種礦物；而潤康含：α-亞麻酸（是構成人體內n-3系不飽和脂肪酸的母體，在人體內可代謝產生DHA和EPA）卵磷脂、牛磺酸、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B維生素D、維生素E、鐵、鋅、碘。結果不言自明了吧！

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這個成分對寶寶身體好處還是蠻多的，因為OPO結構脂實際上是一種結構化脂肪，據研究表明，添加了1,3-二油酸2-棕櫚酸，所以能夠更好的幫助嬰幼兒對脂肪酸和鈣的吸收，更好的促進骨骼的生長發育。我家寶寶目前喝的就是這一款，等寶寶吃完，準備再多買幾罐呢！

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從有效成分上來講兩者種類是非常相似的，但是含量卻會差很多。靈芝和靈芝孢子粉最大的區別在于其靈芝孢子粉的作用要比靈芝更加有效成分。可以吃覓源堂靈芝孢子粉，長白山有機種植自產自銷質量保障，可以微新了解一下覓源堂靈芝孢子粉的功效和禁忌MYT3565

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容易便秘就可以搭配湯臣倍健清好清暢膠囊的，這能讓腸道更健康，排便也更順暢的。需注意清好配方不含大黃、番瀉葉等瀉藥成分，所以非常天然的。這個效果蠻好的，比起以前我吃的那些藥好，吃下去不會拉稀，而且也不會腹痛，就是很輕松排便的感覺。

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女性朋友可以經常服用湯臣倍健清好清暢膠囊的，其不僅能夠幫助身體排毒、改善便秘等問題，還能達到控制體重、美容護膚等功效呢。燕麥纖維它含有其他谷物少含或不含的可溶性膳食纖維，能改善腸胃功能，緩解便秘，通便效果明顯。而這款膠囊添加的就是天然燕麥纖維，因為無瀉藥成分所以特別健康的。我覺得湯臣倍健跟我體質特別搭，現在我腸胃都很健康。再也不怕總便秘不健康了。

嘉嘉公主   

你好，建議你用用糖鹽水也可以。如果弄糖鹽水的話，糖和鹽都不要放得太多，有點淡淡的味就行了。可能奶粉喂多了或者吃的太多消化不良，建議給孩子停喝奶粉，吃點不含奶的東西，可以給孩子熬點粥喝。

suye葉