乳清蛋白粉哪個牌子好
收藏網友問答
乳清蛋白粉我喝過好幾種了,哪個牌子好……我還是覺得Swisse斯維詩的比較好。他家的乳清蛋白粉含量更高一些,一勺就相當于11杯200ml牛奶的乳清蛋白總量,而且乳清蛋白對促進人體免疫抗體合成很有用的,你熬夜什么的根本不在話下。還有一點就是,好多牌子的乳清蛋白粉都有一種腥味,但是Swisse斯維詩乳清蛋白粉是淡淡的香草味,沖泡之后就跟和奶茶一樣,這可比飲料健康多了~
之所以很多人都會想著補充乳清蛋白粉,也是因為乳清蛋白在蛋白質中吸收上比較快的,一般在攝入體內1-2小時內就能很快被分解成氨基酸進入血液,3-4小時則基本消化完畢,健身和訓練后補充吸收更快,能夠幫身體迅速開啟復原狀,能很快合成在訓練后受損的肌肉纖維組織,達到增肌的效果。 當然蛋白質類的不單單有這方面的益處,對身體免疫力也是不錯的,像本人當時也是為了健身也有選擇過湯臣倍健乳清蛋白粉的牌子,補充了有三個多月,發現輔助的效果還是有的。
Swisse斯維詩乳清蛋白粉你可以吃吃看,我健身的時候也是吃的這款。它是斯維詩的口碑爆款,是市面上唯一添加99%濃縮乳清蛋白的產品,快速補充優質蛋白質,能更有針對性的助力緊致有型好體態。他從8大方面保障蛋白質質量和效率,助力降低體脂,提升基礎代謝。我健身期間吃這個真的挺有效果的,體脂比其他學員控制的都好,還是蠻有成就感的。
Swisse斯維詩乳清蛋白粉你可以了解一下哦,我也愛健身,我們教練就給我推薦了這款。官網介紹它含有99%乳清蛋白,而每1000g牛奶才能提取6g乳清,這說明他的成分純凈,又能針對性的助力緊致有型好體態,乳清蛋白本身就屬于低能、低脂食物,吃Swisse斯維詩乳清蛋白粉就可以減緩血糖吸收,減少饑餓感,輕卡減脂。而且現在疫情期間,吃這款還能增強我們的抵御力。
蛋白粉牌子可以選湯臣倍健蛋白粉,這個蛋白質含量高達80%,吸收率在90%以上,根據推薦量每天吃一次,每次10克左右,希望對你有幫助。
相關詞條696
逍遙丸 | 媽咪愛 | 益母草 | 夏季待產包 | 孕婦護膚品十大排行 | 防曬霜什么牌子好 | 兒童防曬霜怎么選 | 爽身粉 | 痱子粉和爽身粉的區別 | 寶寶濕疹膏 | 蛔蟲藥可以隨便吃嗎 | 嬰兒米粉排行榜10強 | 奶粉排行榜10強2015最新 | 滅蚊燈有用嗎 | 驅蚊手環 | 嬰兒蚊帳 | 無比滴 | 紫草膏 | 胎語儀 | 什么奶粉最好 | 奶瓶 | 奶瓶消毒 | 孕婦鈣片 | 兒童鈣 | 兒童牛奶 | 保嬰丹 | 暖宮貼 | 護臀霜有用嗎 | 吸奶器什么牌子好 | 哺乳衣 | 防輻射服選購方法 | 防溢乳墊什么牌子好 | 嬰兒床有必要買嗎 | 嬰兒推車怎么選 | 維生素B1 | 鹿胎膏 | 保溫杯 | 維生素B2 | 維生素B6 | 天喜丸 | 隔尿墊 | 避孕環 | 蒙脫石散 | 瑜伽墊 | 猴棗散 | 退熱貼 | 安全座椅 | 益母草膏 | 花粉 | 雙飛人 | 液體避孕套 | 兒童三輪車 | 瑪特納 | 維生素a | 蒙臺梭利教具 | 維生素d | 拉拉褲 | 口水巾 | 加味逍遙丸 | 童鞋品牌 | 兒童益智玩具 | 白花油 |