日本高清在线观看,精品国产福利,红杏一区二区三区

孕婦腳腫怎么辦

1、休息。從事久站、久坐工作的人，水腫情形會比較嚴重。準媽媽最好每工作1小時，休息10~15分鐘，換換姿勢，活動一下雙腿。

2、抬高雙腿。臨睡前(或午休時)抬高雙腿15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

3、如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條托腹帶輕輕托住，以減輕壓力。

4、食用低鹽餐。懷孕后身體調節鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。

5、左側睡。睡眠時采取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力，同時還可以減少對心臟的壓迫。

相關詞條

網友問答

向我提問

沒問題的，這個草本萃芙孕婦可以使用的，這個是草本配方的天然成分，沒有副作用對手足癢情況效果很好。

向我提問

為了避免過早出現水腫吃的鹽少放一些。每個媽媽都不一樣，有的倒運后期也沒事有的在二十多周的時候就開始手腳都腫。

向我提問

您好！這是正常的。建議孕期少吃點鹽，晚上睡覺時把腳上墊個枕頭，能消腫。還要多吃新鮮蔬菜水果。如果大部分懷孕期間浮腫是正常的，你最好測量一下血壓

向我提問

你好，根據你的描述，懷孕的時候由于身體內部的水分比較多，媽媽可能出現水腫的情況的，但是一般來說在生產之后水腫的情況會變得比較好些，建議你可以進行適當的身體運動，提高自身的身體情況就好了。

向我提問

懷孕期間出現牙疼，如果不是很必要的話，盡量避免使用藥物，最好及時到牙科檢查一下，找到確切病因，采取必要的治療措施，如果可以局部處理，盡量避免拔牙類的操作。

向我提問

向我提問

保持腳部干爽，穿吸汗的純棉襪子，必要的話涂些濕疹膏。