1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌

現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用，飲普洱茶能防癌。

3、養胃、護胃

在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌

醫藥界研究及臨床實驗證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

6、抗衰老

茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹品種，抗衰老作用優于其它茶類。

怎樣喝普洱茶減肥快?

普洱茶減肥原理：

普洱茶含有的咖啡因能夠幫助人體燃燒體內多余的脂肪，含有的茶多酚能夠給有效地分解體內的脂肪。

因此在每餐后喝一杯普洱茶能夠有效地刺激人體的新陳代謝，加快人體的脂肪分解，對于消化以及保持苗條身材非常有利。