胸部按摩手法
收藏理療法
將雙手除拇指外的四指合攏挾在脊骨兩旁,頭向后仰垂,用指尖強壓,為一個動作。每10秒做5個動作。
撫摸法
用左手輕輕撫摸右側乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側乳房,共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的,三者可以交替進行,也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸,在整個乳房按摩中都是極顯重要的。
持刷按摩法
首先雙手持刷,將刷面貼向乳房,以乳頭為中心,進行旋轉式按摩。
雙手放在乳房外側,將乳房向胸骨推攏,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,然后再由腋下間向上用力推擦。此時手的動作是:兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉。
由乳房上方開始至中間的胸骨,稍用力柔和地輕擦。
以上動作重復10次后再按擦另側10次。
網友問答
我聽說有一些按摩手法可以幫助祛皺,這是真的嗎?如果不是的話,那還有什么方法可以幫助祛皺呢?
的確,適當的按摩手法可以促進血液循環,有助于排出毒素,從而延緩皺紋的形成。然而,如果您不熟悉正確的按摩技巧,可能會導致皮膚損傷。另外建議您用時光之束祛皺產品試試哦,對皮膚的淡化皺紋的效果很好。
我告訴你一個我用過的好用的產品吧,它就是時光之束,有了它紋紋可以去掉不少,相信你用了它就可以得到了很好的改善,這個產品專業去皺,效果一級棒。
被LITTLEONDINE小奧汀白膠唱片眼影盤試色圈粉。入妝圈時間短,手法比較小白,不知道這盤適不適合化妝小白,有沒有姐妹有同盤的?
LITTLEONDINE小奧汀品控不錯,口碑一直在線的。白膠唱片眼影盤主打日常百搭的粉棕配色,太適合擼淡妝,所以使用頻率很高。我去年畢業上班后才接觸化妝這件事,一開始也畫不好,一點點跟著b站up主學起來的。感覺是因為這盤眼影粉質順滑,特好暈染,所以像我這種新手也可以畫出比較有氛圍感的眼妝,個人覺得這盤是挺適合新手的。
挺好的一款按摩椅品牌,迪斯的按摩手法包括拍打、揉捏、指壓、敲擊、推拿、揉腿等,模式非常多,可以自由選擇。
寶寶母乳性黃疸 四個月還沒退?新生兒黃疸按摩手法48退的快?茄子葉可以退黃疸嗎怎么辦什么原因
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”,然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體,不需要經過肝臟的代謝,經膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
2歲的小孩子膝蓋以下的骨頭彎曲了,靠怎么樣的按摩手法可以醫治呢
你好,根據你描述的情況來看孩子可能是O型腿的情況,建議平時注意給孩子補鈣,可以配合魚肝油一起服用,效果會更好,平時也帶孩子多曬曬太陽。如果情況嚴重影響走路,建議帶孩子去拍片檢查,看看是否有其他發育畸形問題出現。
如果是少的感冒,這個還是可行的,但是如果嚴重的話,就一定要吃藥,小孩的感冒不而拖太久的。而這個按魔的方法是:可以用清水作潤滑推按小兒的眉棱骨,由印堂到太陽在點按。反復20次后再推按額頭,由印堂到神庭20次。接著揉按耳廓,沿著耳朵到耳垂后往下輕拉約20次。要是小兒鼻呼熱氣可以從鼻孔到人中溝那樣推按20次。這些都挺基本的。
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