前段時間喝界界樂益生菌粉，感覺也挺滿足你的需求的。它含有B420乳雙歧桿菌，能緩解腰腹部脂肪堆積，提高脂肪代謝率，提高女性的新陳代謝，改善亞健康。吃起來非常方便，很百搭。不過切記要用40℃以下的溫水、牛奶等沖調后在餐前或餐后服用，避免空腹。

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產后一般過后三四天那么就可以使用收腹帶的不管是剖腹還是順產都一樣的.不過束縛帶雖是能夠幫助恢復瘦身減肚子但如果每天每時每刻都是綁著肚子的話那么其實也是很難受的有時還會導致子宮不好收縮哦所以個人覺得最好還是不要綁為宜

張皮皮833   

根據您的描述，一般女性都會遭遇到產后的減肚子的問題，這是因為在懷孕期間胖了太多，同時那些都是脂肪。三個月還沒恢復也算是正常的。解決方法是要堅持用束腹帶，沒事蹲下來擦擦地板，這是很有效的。然后進行科學的母乳喂養，飲食也要科學，不要吃那些高脂肪的東西。

菟莵戀兔仔   

產后一般過后三四天那么就可以使用收腹帶的不管是剖腹還是順產都一樣的.不過束縛帶雖是能夠幫助恢復瘦身減肚子但如果每天每時每刻都是綁著肚子的話那么其實也是很難受的有時還會導致子宮不好收縮哦所以個人覺得最好還是不要綁為宜

冰凝1982330   

產后綁腹是可以瘦肚子，但是不宜長期使用腹帶。只是在白天的時候綁就可以了，等到晚上睡覺之前一定要拆下來，否則會影響到心臟的充血功能的，也不利于良好的睡眠質量。

不是我的淺藍色   

根據您的描述，一般女性都會遭遇到產后的減肚子的問題，這是因為在懷孕期間胖了太多，同時那些都是脂肪。三個月還沒恢復也算是正常的。解決方法是要堅持用束腹帶，沒事蹲下來擦擦地板，這是很有效的。然后進行科學的母乳喂養，飲食也要科學，不要吃那些高脂肪的東西。

皮佳兒   

母乳喂養是能很好的減肥，在哺乳期后身材一般都能慢慢能恢復。但也可以采取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，多做局部鍛煉的運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、盡量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。保證充足的睡眠，不熬夜，不貪睡。這樣就能慢慢減掉肚子的肉。

小豬艾莉兒   

您好！可以擦一些妊娠霜或是外用橄欖油，或精油等油性保養品。

十一愛緣寶   

親，減肥不是一招半希的事，不用太著急，現在趁著天氣還不太熱先用瘦腹帶減減肚子

梅富康   

一般情況下你可以適當運動特別是做仰臥起坐有利于減肚子

昕寶貝麻麻