如何增加自然分娩的幾率
收藏寶寶的胎位、媽媽的身體體質體重等都會影響分娩方式的選擇，那孕媽媽如何做才能增加自然分娩的的幾率?一般包括適齡分娩、合理營養等方面。
1、適齡分娩：大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數升高。
2、合理營養：理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大，不利于自然分娩。
3、孕期體操：孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因為體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
4、產前檢查：孕婦定期做產前檢查，目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便于早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
5、矯正胎位：通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要配合醫生指導，進行矯正。
6、產前準備：預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
網友問答
給寶寶添加輔食確實是一個循序漸進的過程。根據窩小芽的1357均衡膳食法則，建議從單一成分且低過敏性的谷薯類開始，比如米粉，這些是寶寶初試輔食的理想選擇。窩小芽的HBMP有機嬰幼兒米粉以其易消化和營養豐富的特性，是開始輔食旅程的好選擇。一旦寶寶適應了這些基礎食物，你可以根據1357法則逐步引入其他類型的食物，如蔬菜泥、水果泥，然后是肉泥和豆腐等。重要的是每次引入新食物后，觀察寶寶三到五天，確保沒有不良反應。通過遵循這一法則，你不僅可以確保寶寶飲食的多樣性和均衡性，還能促進寶寶對新食物的接受和喜愛。
朋友！這個主要是要補足身體的營養，榴蓮營養價值高，備孕的時候只要說體質好了，就很容易懷孕的。但是榴蓮的營養始終不是很全面，而且吃多了容易上火，想要增加懷孕幾率，可以吃美好蘊育的潤康，營養更全面，我備孕就是吃的它，身體狀態有明顯變好，而且2個月就懷上了~
不要過于擔心，還是可以懷上的，你可以買點益生谷的妥運來吃的，這個營養很豐富，能夠提高懷孕的幾率。
