在了解了鼻子出血的原因和處理辦法之后，我們再來看看如何預防鼻子出血？

1、保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18～20℃。因空氣過于干燥可誘發鼻腔出血，所以空氣濕度應≥60%。

2、老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對癥止咳。

3、飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。

4、老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發病，必須針對病因進行相應的治療，尤其是高血壓病患者，必須盡快將血壓控制到正常或接近正常的水平，觀察病情變化，并及時到醫院就診。

5、對于兒童鼻衄患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。對于經常鼻出血的患兒可在鼻腔內涂石蠟油、薄荷油、金霉素魚肝油等以保持鼻粘膜濕潤；有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡覺前用棉簽蘸上金霉素軟膏在鼻腔內涂上薄薄的一層，這樣可以防止鼻粘膜干燥，有效地減少鼻出血。

6、當小兒患鼻炎、鼻竇炎時要及時治療鼻腔粘膜的腫脹、充血，以減少鼻粘膜毛細血管的擴張而避免鼻出血的發生；當小兒發燒、咳嗽時，可因高體溫導致鼻粘膜充血及毛細血管擴張，加之咳嗽震動，極易誘發鼻出血，應及時給以降溫、止咳藥物。