獻血后注意事項
收藏獻血是一項很有愛心的行為,當我們在幫助了他們的情況下,也要做好自身的健康保護,獻血后有哪些注意事項?接下來我們將為大家一一講解。
采血結(jié)束后,獻血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起,以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球,以免針眼處滲血或皮下瘀血。
獻血后的當日,要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生,洗澡以淋浴為好,不要以臟水或肥皂水進入或刺激針眼,以防感染。
在獻血后的1-2日內(nèi),適當增加飲水量,注意增加一點高蛋白質(zhì)和易消化的食物,切忌暴飲暴食。適當注意休息,不要進行劇烈的活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者,只要保證充足的睡眠,也會很快消失的。
獻血者獻血后心情應(yīng)是愉快的,因為自己做了一件無私奉獻,有意義的事,獻血是不會損害健康的,但是如果在獻血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng),應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系,以便及時進行訪視和處理。
造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等, 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有,不必特別去多吃。獻血后,適當?shù)卦黾右恍I養(yǎng),吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等,可促進血液成分恢復(fù)更快,但切忌暴飲暴食,亦不要飲酒。
記住獻血的注意事項,更安全的獻血。
網(wǎng)友問答
可以總結(jié)一下斷母乳后寶寶的喂養(yǎng)注意事項嗎?
首先,斷母乳要講究科學(xué),不能在乳頭上涂抹刺激物,更不能使用“分離式斷奶”,這些方法都會讓寶寶心理產(chǎn)生陰影,不利于安全型依戀關(guān)系的建立。其次,斷母乳后不代表斷一切乳類,家長在選擇寶寶的配方奶時,可以選擇含有MFGM乳脂球膜、Sn-2棕櫚酸酯、乳清蛋白:酪蛋白比例=60:40以及A2型β-酪蛋白這幾種關(guān)鍵營養(yǎng)成分的有機配方奶粉,還原母體自有“有機體”,助力寶寶茁壯成長;最后,給寶寶添加輔食時,注意1歲以內(nèi)的寶寶不建議吃鹽、雞精、醬油等佐料,為了給寶寶建立健康的味蕾,蜂蜜、果汁、糖水等也不建議給1歲以內(nèi)的寶寶飲用。
推舉你可以吃一下體堿,效果會更好一點
孕婦可以吃DHA。 孕婦吃DHA的好處:在孕期, DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分。而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使神經(jīng)細胞成熟度提高。孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天,對于有早產(chǎn)風(fēng)險的婦女有延長妊娠期的功效。 孕婦吃DHA需注意:DHA主要存在海洋魚體內(nèi),而魚體內(nèi)含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。孕婦如果想補充DHA,可以多吃海產(chǎn)品。例如深海魚類:鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚、土魠魚等富含DHA。與此同時,孕期飲食要注意合理搭配,粗細結(jié)合,多吃蔬菜水果,正餐要定時定量。
是幼兒急診嗎?注意皮膚清潔,多喝水,注意休息,注意保暖,會好的。
剖腹產(chǎn)后,不宜馬上吃東西,需要先通氣。 剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時,胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。術(shù)后不久的產(chǎn)婦,應(yīng)禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術(shù)7-10天再食用。坐月子期間,還需要注意衛(wèi)生清潔,不能盆浴等。
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