如今，隨著人們生活水平的不斷提高，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，所以養(yǎng)生成為人們現(xiàn)在比較喜歡的休閑方式。而且，隨著汗蒸的不斷普及，人們對(duì)汗蒸的好處也越來越了解，并且很喜歡進(jìn)行汗蒸這項(xiàng)活動(dòng)。但是，汗蒸對(duì)所有人都使用嗎?兒童能進(jìn)行汗蒸嗎?

兒童能汗蒸嗎?答案是否定的。現(xiàn)今比較流行的托瑪琳汗蒸房汗蒸，可以產(chǎn)生有利于身體健康的遠(yuǎn)紅外線，這些遠(yuǎn)紅外線對(duì)于身體的保健作用是不容忽視的。但是，提醒廣大熱愛汗蒸的家長朋友們注意了，兒童是不適宜進(jìn)行汗蒸的。

兒童之所以不適宜進(jìn)行汗蒸，是因?yàn)閮和�的體溫遠(yuǎn)比成年人的體溫上升的要快，這就使得兒童的新陳代謝加快。而快速的體內(nèi)回圈會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，也很難通過排汗來調(diào)節(jié)人體溫度，這樣會(huì)損害兒童的身體健康，所以兒童最好是不要進(jìn)行汗蒸。

不過也有人認(rèn)為，有些汗蒸房如某些韓式汗蒸館的溫度不會(huì)太高，效果也可以，兒童在此進(jìn)行汗蒸也不會(huì)有什么嚴(yán)重的影響，利大于弊，所以也可以去試試。

但最后要提醒大家的是，如果家長們很想帶著兒童一塊去汗蒸，可以先咨詢一下小兒科醫(yī)生，遵照醫(yī)生的建議指導(dǎo)進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。