哺乳期吃枇杷的做法
收藏春夏之際,枇杷上市。果肉柔軟多汁,酸甜適度,味道鮮美,枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì),具有很高的保健價(jià)值。哺乳期媽媽除了可以鮮食枇杷外,還可以將枇杷組成甜品或者粥哦!
枇杷紅棗粥
材料:粳米100克,枇杷6顆,蜂蜜適量。
做法:
1、將枇杷洗凈,撕去外皮,把枇杷核去掉。
2、將粳米洗凈,用冷水泡一個(gè)小時(shí)后撈出了,瀝干水分。
3、在鍋中加入適量的水,再加入粳米、紅棗,用大火燒開(kāi)后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好調(diào)入蜜糖即可。
枇杷銀耳羹
材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。
做法:
1、將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開(kāi),撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
2、在鍋中加入適量的清水并放入銀耳,用大火煮開(kāi),然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。
3、將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
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網(wǎng)友問(wèn)答
哺乳期增加乳汁營(yíng)養(yǎng),寶寶喝了才能健康聰明,選擇美好蘊(yùn)育乳母營(yíng)養(yǎng)包,它是專門針對(duì)哺乳期的營(yíng)養(yǎng)品,里面有豐富的蛋白質(zhì)脂肪等營(yíng)養(yǎng),提升母親奶水質(zhì)量。
這我不敢打包票,還是讓你老公去藥房問(wèn)問(wèn)吧。不過(guò)中智銀花口服液的效果是真好,里面有金銀花、忍冬藤,堅(jiān)持喝幾天,就會(huì)舒服不少
正常情況下妙三多基礎(chǔ)免疫包括三針,每針間隔4周,貓咪滿8周可以打疫苗,那就是8周、12周、16周各打一針,之后還需要每年打一次加強(qiáng)針。不過(guò)一般處在孕期、哺乳期或者有外傷、有應(yīng)激反應(yīng)的貓咪都是不建議打的,我家老二是之前在外撿的小流浪,撿到的時(shí)候就是懷著孕的,醫(yī)生的建議就是等生完寶寶之后一段時(shí)間再打。總之一定要確保貓咪是完全健康的狀態(tài)才行,建議要給貓咪打疫苗之前,找一家靠譜的寵物醫(yī)院聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的看法,遵醫(yī)囑比較好。
哺乳期適合的營(yíng)養(yǎng)品,誰(shuí)能推薦下?
哺乳期適合的營(yíng)養(yǎng)品,要選營(yíng)養(yǎng)全面,而且營(yíng)養(yǎng)均衡的,推薦美好蘊(yùn)育潤(rùn)康乳母營(yíng)養(yǎng)包,它含有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的必需營(yíng)養(yǎng)素,各營(yíng)養(yǎng)含量均衡配比,可以實(shí)現(xiàn)母子同補(bǔ),助力寶媽康護(hù)的同時(shí),有助于寶寶發(fā)育。
我最近在吃的美好蘊(yùn)育潤(rùn)康乳母營(yíng)養(yǎng)包還挺不錯(cuò)的,這個(gè)是美好蘊(yùn)育新推出的,這款維生素是專為哺乳期設(shè)計(jì)的,含有產(chǎn)婦和寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要的27種營(yíng)養(yǎng)素,我產(chǎn)后一直失眠,掉頭發(fā),吃了這個(gè)后,睡眠好了,頭發(fā)也掉的少了。