這種情況可能是輔食的種類或者量不太適合寶寶，導(dǎo)致他的小肚肚有點(diǎn)不舒服。不過(guò)別擔(dān)心，我們可以一起想辦法解決這個(gè)問(wèn)題。你可以先試試給寶寶多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，特別是那些富含纖維素的，比如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。這些食物都能幫助寶寶腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 另外，你也可以嘗試調(diào)整一下寶寶的輔食種類和量。比如試試窩小芽的嬰幼兒一周果泥，它選用了13種果蔬，有7種口味選擇，而且≥99%都是水果，滿滿的真實(shí)水果口感。這樣既能給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能讓他嘗試不同的口味，說(shuō)不定能改善便秘情況呢。

三生三世胡謙屠   

對(duì)于剛開(kāi)始嘗試固體食物的寶寶，窩小芽家的有機(jī)核桃油是一個(gè)非常好的選擇，因?yàn)樗�富含單不飽和脂肪酸，且味道溫和，易于寶寶接受。此外，有機(jī)亞麻籽油也是一個(gè)好選擇，因?yàn)樗�富含Omega-3脂肪酸，有益于寶寶的大腦發(fā)育。只需添加少量到寶寶的蔬菜泥或果泥中，就可以幫助寶寶吸收更多營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，確保跟隨正確的引入新食物的指導(dǎo)原則，逐步增加，觀察寶寶的反應(yīng)。

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熬夜傷肝的主要原因是影響肝臟排毒。熬夜會(huì)讓肝臟的排毒工作無(wú)法正常進(jìn)行，時(shí)間久了便會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝細(xì)胞損傷。 熬夜養(yǎng)肝要從日常生活中做起，規(guī)律作息、規(guī)律飲食，建議吃韭菜、核桃、枸杞、山藥、黑芝麻、草莓、梨、小薊、柑橘等對(duì)肝臟有很好營(yíng)養(yǎng)作用的食物；保證充足的睡眠，愉快的心情；避免吃辛辣以及生冷寒涼的食物，禁煙禁酒；多喝水，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，都能起到養(yǎng)肝的作用。 護(hù)肝片通常含有一系列的天然草藥、維生素和礦物質(zhì)，可以幫助保護(hù)和修復(fù)受損的肝臟。若需服用護(hù)肝片輔助養(yǎng)肝護(hù)肝，可選擇成分含水飛薊賓的護(hù)肝片，如健安適，可以有效能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，保護(hù)肝細(xì)胞的酶系統(tǒng)，清除肝細(xì)胞內(nèi)的活性氧自由基，從而提高肝臟的解毒能力。

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１．關(guān)注卵巢功能，可以測(cè)一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），F(xiàn)SH是評(píng)價(jià)女性卵巢儲(chǔ)備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標(biāo)。居家自測(cè)，在家可以用AVE愛(ài)威促卵泡生成激素檢測(cè)試劑盒（膠體金免疫層析法），操作也很簡(jiǎn)單，淋個(gè)尿，5分鐘即可查看結(jié)果，雙杠為陽(yáng)性，提示有卵巢早衰風(fēng)險(xiǎn)。 ２.改善內(nèi)分泌�？梢酝ㄟ^(guò)藥物治療，也可通過(guò)調(diào)整生活的方式進(jìn)行調(diào)理。 ３.飲食保養(yǎng)。多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C和維生素E，注重高鈣飲食、多吃胡蘿卜多吃富含葉酸的蔬菜。 ４.運(yùn)動(dòng)調(diào)理。讓身心愉快的適量運(yùn)動(dòng)都是好的，快走、散步、瑜伽、游泳等都可以。

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１．定期檢查。關(guān)注卵巢功能，可以測(cè)一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），F(xiàn)SH是評(píng)價(jià)女性卵巢儲(chǔ)備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標(biāo)。居家自測(cè)，在家可以用AVE愛(ài)威促卵泡生成激素檢測(cè)試劑盒（膠體金免疫層析法），操作也很簡(jiǎn)單，淋個(gè)尿，5分鐘即可查看結(jié)果，雙杠為陽(yáng)性，提示有卵巢早衰風(fēng)險(xiǎn)。 ２.飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破�。豆制品�?dāng)中含有的異黃酮和植物性雌激素比較多，能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)雌激素的水平，有助于延緩衰老，并且能夠呵護(hù)卵巢，對(duì)于乳房的保護(hù)也是比較不錯(cuò)的。另外女性在月經(jīng)期間、哺乳期、孕期的時(shí)候應(yīng)該注意多補(bǔ)充一些鐵元素，減少缺鐵性貧血的發(fā)生，這對(duì)于卵巢的保養(yǎng)也有效果。 ３.平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息。規(guī)律的作息對(duì)于人體新陳代謝的調(diào)節(jié)具有很好的作用，能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防卵巢早衰有效果，而我們現(xiàn)在很多女性經(jīng)常熬夜，不能保證在10:30之前入睡，每天睡眠的時(shí)間小于8個(gè)小時(shí)。正確的做法是保證充足的睡眠，每天早睡早起。 ４.卵巢早衰跟雌激素下降有關(guān)，女性在30歲之后就要注意補(bǔ)充雌激素了，充足的雌激素可以讓女性卵巢更具活力，而隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的雌激素正在不斷的流失之中，身體中的雌激素分泌不足，有可能會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，所以平時(shí)堅(jiān)持吃：思妍?金巢安，它含有豐富的大豆異黃酮，可以為身體補(bǔ)充雌激素，也可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。

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宮頸癌篩查包括上皮組織染色液、HPV檢查、TCT檢查。TCT檢查是了解宮頸上皮是否癌變的結(jié)果，而HPV是了解宮頸上皮感染是否導(dǎo)致宮頸癌的原因，因此必須同時(shí)檢查兩者。建議在月經(jīng)清潔3-7天、無(wú)陰道填塞、無(wú)陰道潮紅、無(wú)性生活的前提下篩查宮頸癌。檢查一周后，最好不要同房。大多數(shù)人在宮頸癌篩查后可能會(huì)有血性分泌物，所以一周內(nèi)不要同房，不要洗澡，保持外陰清潔。這兩項(xiàng)，都是需要專業(yè)的儀器專業(yè)人員檢測(cè)。 在家預(yù)防和篩查，可以用上皮組織染色液。上皮組織染色液采用葉酸受體介導(dǎo)的宮頸特殊染色法（FRD），可較為準(zhǔn)確、簡(jiǎn)便、快速、經(jīng)濟(jì)的實(shí)現(xiàn)宮頸癌前病變篩查，是宮頸病變的重要臨床評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。操作也很簡(jiǎn)單，自己在家取白帶，理論是取宮頸上皮脫落物，放在染色液瓶中，30秒內(nèi)觀察，如果顏色為黃綠色正常，如果為藍(lán)綠色，就需要進(jìn)一步篩查。網(wǎng)上可搜索AVE愛(ài)威上皮組織染色液自主購(gòu)買。

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氨基酸配方中的蛋白質(zhì)被不同程度水解（部分水解或深度水解），加上其中的脂肪、碳水化合物的結(jié)構(gòu)也會(huì)有一定改變，所以水解配方的味道不如普通配方，且水解程度越深，味道越不好。兩種配方轉(zhuǎn)換時(shí)，將備轉(zhuǎn)換配方由少到多地加入到原有配方中，可有1-2周的轉(zhuǎn)換時(shí)間，以達(dá)逐漸接受的效果。

李潔玲醫(yī)生   

1、首先要把柚子皮洗凈，用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈，可以用牙刷蘸鹽刷一刷。2.用小刀將柚子外皮削下來(lái)，削的時(shí)候一定要薄，盡量只削黃色的部分，白色部分可根據(jù)自己的口味取舍。3.用食鹽用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂凈，這個(gè)步驟可重復(fù)兩到三次。4.將柚子皮放在清水里浸泡，在水里加點(diǎn)鹽，可以幫助去除苦味，浸泡的時(shí)間需要長(zhǎng)一些，可以浸泡一個(gè)晚上。然后剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。5.再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘，煮的時(shí)候再加點(diǎn)鹽，同樣去苦味，最后用清水沖洗柚皮并濾干。6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無(wú)油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。

李潔玲醫(yī)生   

你好，現(xiàn)在最好多吃些清淡的食物，臨近預(yù)產(chǎn)期了，多活動(dòng)活動(dòng)，多活動(dòng)也利用你的順利生產(chǎn)，如果便秘情況很嚴(yán)重的話，可以使用開(kāi)塞露，如效果不好，可以口服緩瀉劑，如車前番瀉顆粒，5克，每日一次，足量水沖服，或比沙可啶5-10mg,每日一次�；蛉楣�糖，每日30ml.

我是婷婷婷