葡萄干怎么吃最有營養
收藏怎么吃葡萄干最好?葡萄干是我們生活中常見的食品,但是怎么吃葡萄干最好呢?相信能詳細說出來的人并不多,下面就讓小編和你一起來看一下怎么吃葡萄干最好吧。
葡萄干為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實,又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。
葡萄干怎么吃?
生食,煎湯,熬膏,或浸酒服用均可。直接食用,酸甜可口,是居家必備之食品。
1、葡萄干冷飲。沒有磨具,也可以放在其他容器里。
材料:綠豆/紅豆;煉奶;奶油;牛奶葡萄干,白砂糖等
1)煮開花的綠豆或紅豆加入牛奶,拌勻
2)繼續加入打發的奶油和煉乳適量
3)加入白砂糖和葡萄干
4)沖進磨子里,放入冰箱冷凍后取出
2、煮米飯、煮粥的時候加入葡萄干,可以增加其甜味。
米淘好之后,加入葡萄干,一起煮就好;或者煮稀飯,加入葡萄干一起煮到差不多就好。
3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉,再混入葡萄干和雞蛋牛奶,糖,增加風味。烤箱烤制。
4、葡萄干軟曲奇。制作軟曲奇放葡萄干還是比較常見的,需要在面粉糊中混好葡萄干,烤箱烤制。
5、其他就還有很多常見的如八寶粥等,加入葡萄干,風味獨特。買來的酸奶加入很好的葡萄干,味道也很不錯。
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