石斛的作用與功效及食用方法
收藏石斛對人的好處是比較多的，那么石斛的作用與功效及食用方法有哪些呢？
石斛可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。石斛味道有點干，是微寒的中藥，可以促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)消化，因此消化不良或胃脘疼痛的人可以食用，以來緩解不適癥狀；石斛中含有生物堿，可以增強人體的新陳代謝，起抗衰老作用。
石斛常用的吃法有以下幾種：鮮吃，取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼；煎湯，將石斛洗凈切碎或拍破加水入鍋，用文火煎煮30分鐘；泡茶，洗凈后切薄片，用開水沖泡后飲用；熬膏，洗凈切碎或拍破后加入其他中藥材，加水煎汁；浸酒，洗凈切碎拍破泡酒喝；入膳，洗凈切碎或拍破后和食材一起文火燉就可以了。
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網(wǎng)友問答
三七有散瘀止血、消腫止痛的作用，又被稱為“血管清道夫”，吃了對身體好。三七粉就更方便了，泡著喝就行，我給婆婆買的恒修堂的三七粉，她每天都會喝上一杯。
"氨糖能夠修復(fù)人體受損的關(guān)節(jié)軟骨，人體在運動的時候，關(guān)節(jié)之間會有摩擦，而關(guān)節(jié)軟骨就起到了減小摩擦、減緩震動的作用。 要注意哪些食用方法呢？ 補充氨糖需要根據(jù)產(chǎn)品的用量堅持服用，就能對關(guān)節(jié)產(chǎn)生一定的保護(hù)作用了。像健力多氨糖軟骨素鈣片就還不錯，護(hù)關(guān)節(jié)，補硬骨、強健骨骼。日常生活中如何評定關(guān)節(jié)狀態(tài)有了一定的了解。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)處于不健康狀態(tài)時，一定要記得修養(yǎng)。"
水飛薊主要就是因為它的益肝效果被人們熟知，可以很好的保護(hù)肝臟，但是傳統(tǒng)的煎煮食用并不能發(fā)揮它的最大功效，建議還是通過相關(guān)產(chǎn)品來補充，如健安適水飛薊葛根丹參片，效果更好。
蜂膠按顏色分為好幾種，其中綠蜂膠含有一種稱為“阿特匹林C”的特殊成分，被稱為“天然免疫劑”。綠蜂膠膠中蜂膠含有豐富的黃酮，具有一定的抗炎、抗菌、抗病毒作用。以湯臣倍健蜂膠軟膠囊為例，每天只需要吃2次，每次2粒，用水送服就可以了。要知道每50g綠蜂膠需要10000只蜜蜂365天辛勤勞作，因此，綠蜂膠產(chǎn)量非常稀少，每一滴都來之不易，非常珍貴。
牛初乳具有免疫力蛋白，主要是提高免疫力，最好是買湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，這種還有補鈣作用，希望對你有幫助。
駱駝多生活在草原、戈壁、荒漠環(huán)境中等，這些地方往往是其他哺乳動物的死亡之地，但駱駝卻能適應(yīng)各種環(huán)境，它有寬厚的駝?wù)疲蜔崮秃�，駝峰能貯存大量營養(yǎng)，主要食物為多刺植物，灌木枝葉和干草 對于環(huán)境的強大適應(yīng)程度，和隱藏在基因中的生命脈動，完全通過乳汁傳遞給小駱駝。所以駱駝奶中含有大量維生素C、E、鐵(是牛奶的十倍)、胰島素，這些都是具有抗氧化、解疲勞、促發(fā)育提高抵抗力的優(yōu)良功效。駱駝奶中含有乳鐵傳遞蛋白和溶菌酶這兩種具有殺菌作用的物質(zhì)，可強化人體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞生長。駱駝奶讓寶寶在母體內(nèi)營養(yǎng)不缺失。 駱駝奶是營養(yǎng)學(xué)研究的一大進(jìn)步，也是近些年人們生活水平提高，對乳品營養(yǎng)含量有更高要求的體現(xiàn)。王牌駝駱駝奶是大品牌，更是老品牌，不斷進(jìn)行產(chǎn)品升級，強化了人體所需要的各類營養(yǎng)元素。
花旗參和枸杞一起泡水喝對于身體虛弱睡眠不佳、心腎兩虛的患者都較合適，每次用西洋參片5克和枸杞10克泡開水30分鐘就可以飲用了。市場上的西洋參品質(zhì)參差不齊，還是推薦購買正宗品質(zhì)的西洋參，如北京同仁堂的，鷹牌等老牌的，還有近幾年創(chuàng)立的品牌意康德的西洋參品質(zhì)也不錯，食用效果與老牌產(chǎn)品相當(dāng)，值得推薦。但要注意，身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力者不宜服用西洋參。
西洋參片和枸杞一起泡水喝對于身體虛弱睡眠不佳、心腎兩虛的患者都較合適，每次用西洋參片5克和枸杞10克泡開水30分鐘就可以飲用了。市場上的西洋參品質(zhì)參差不齊，還是推薦購買正宗品質(zhì)的西洋參，如北京同仁堂的，鷹牌等老牌的，還有近幾年創(chuàng)立的品牌意康德的西洋參品質(zhì)也不錯，食用效果與老牌產(chǎn)品相當(dāng)，值得推薦。但要注意，身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力者不宜服用西洋參。
西洋參，它具有滋陰補氣的作用，可以提高免疫力，是滋補佳品。 枸杞西洋參泡水具有良好的滋陰補腎、益氣健脾明目的功效。如果你想食用西洋參和枸杞，我建議可以購買意康德產(chǎn)品。它的性價比高，在淘寶上的好評如潮，可以去逛逛。
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