腳涼可能是某些不良身體情況引起的，具體女性腳涼是怎么回事，怎么調理呢？

女人出現腳涼的情況，一般多考慮是腎陽不足引起的癥狀。腎陽乃一身陽氣之根本，陽虛則寒，人體的溫煦作用減弱，所以會出現腳發涼等情況，一般常伴有腰膝酸軟，小腹冷痛，可以適當的口服一些溫補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸，右歸丸，桂附地黃丸等。也可以每天用生姜，桂枝，肉桂等溫熱的藥物進行泡腳，對腳涼的問題也有很好的治療效果。

可以按摩陽池穴調理。首先取穴：陽池穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一，在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶處上按壓，在中心處找到一個壓痛點，這個點即是此穴了。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫暖和身體。對于冬季手腳易發冷的女性，一般只要每天堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發愁。