菠蘿蜜的核比較少人去吃，大多都是扔棄，那么菠蘿蜜的核能吃嗎，有沒有副作用呢？

菠蘿蜜的核能吃，不過菠蘿蜜核性熱，如果你是愛長痘痘的姑娘或者是皮膚容易長瘡的人千萬不可以吃那么多菠蘿蜜核。即使有多喜歡吃菠蘿蜜核，也要控制好量。因為過量吃菠蘿蜜核會容易長痘或者是長瘡。

本身菠蘿蜜作為一種高糖水果，其中糖分含量比較高，而糖尿病患者體內的血糖水平比較高，加上其體內胰島素分泌不足，分解糖分的能力并不高；糖尿病患者食用過量的菠蘿蜜，可能會導致體內的血糖水平升高，不利于其對自身血糖水平的控制，容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花、惡心等癥狀。從而誘發或者加重糖尿病患者的病情，導致一系列不適癥狀發生，所以糖尿病患者是不宜吃菠蘿蜜的。