菠蘿蜜除了果肉，還會剩下一個核，那么菠蘿蜜的核能吃嗎，有什么功效呢？

菠蘿蜜的核可以吃。本身菠蘿蜜是營養(yǎng)價值很高的熱帶水果，很多人吃菠蘿蜜會把核扔掉，但其實菠蘿蜜的核營養(yǎng)非常豐富，食用對人大有裨益，尤其是適合新媽媽食用，可以有效的治療產后乳汁缺乏癥，幫助寶媽下奶。

本身菠蘿蜜能夠減肥的秘密在與它含有豐富的果汁，可以有效的酸解脂肪。而且菠蘿蜜幾乎含有所有人體的所需維生素，16種天然的礦物質。每天在食物中搭配上菠蘿蜜或者菠蘿汁。有著減肥的作用。但是一定要注意不能過量，并且不能食用未經過處理的生菠蘿。因為容易降低味覺，刺激口腔粘膜；同時也容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。