平時要多參加體育鍛煉，可以提高身體素質，并促進前列腺部位的血液循環(huán)，幫助遏制前列腺炎的發(fā)生。另外，我推薦你吃益生谷的孕養(yǎng)產品，這個牌子的孕養(yǎng)產品是比較好的，很多人吃過的。

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甲狀腺癌患者宜吃些具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。同時，全面、充足且均衡的營養(yǎng)也是必不可少的。無論是肉類還是蔬菜水果類，患者都應該吃一點。

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乳腺癌化療期間更要保證充足營養(yǎng)的攝入，新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、魚、牛肉、豆類制品等都要盡量吃一點。實在吃不下東西的話，可以嘗試一下怡補康放化療專用營養(yǎng)，它含有40多種放化療專用營養(yǎng)，可以短時間內為患者補充全面、充足且均衡的營養(yǎng)。

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乳腺癌化療期間多吃一些蛋白質含量高的食物，另外，維生素豐富的蔬菜水果最好也每餐有一點。不怕患者多吃，就怕患者不吃，所以，除非是煙、酒類對身體有害的食物，其他的食物都沒必要禁止。

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食用番茄和椰菜花(又稱綠菜花)這兩種被認為具有防癌效果的食物，預防前列腺癌的效果比單獨食用其中一種更好。費蒙格是治療前列腺癌

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生完寶寶的時候因為家庭瑣事心情郁悶了很長時間，后來發(fā)現(xiàn)有時候胸部會隱隱的疼，檢查之后發(fā)現(xiàn)是乳腺結節(jié)纖維瘤，自己生活中不注意，沒怎么注意護理，后來發(fā)展到后背都開始疼，幸虧使用了康韻茹貝源調理了結節(jié)，現(xiàn)在結節(jié)已經沒有了，真的很高興

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雖然年齡不大，不過乳腺結節(jié)已經有兩年多了，之前一直沒在意，不想吃西藥更不想動手術，用筎貝源三個周期吧，再去檢查的時候已經沒有了

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骨質疏松對身體健康十分不利，所以平時要吃一些可以增加骨密的食物，像富含鈣、維生素D的食物，比如牛奶、魚蝦、豆制品等，還可以適量的吃一些鈣片，像健力多氨糖軟骨素鈣片等，都可以補鈣，增加骨密度。平時也要多去戶外運動、減少抽煙喝酒的習慣、多曬曬太陽，都可以預防骨質疏松。

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骨質疏松可以考慮吃點補鈣和補充氨糖軟骨素的東西，骨密度要上來，關節(jié)軟骨也要牢固才好，我家老人都是吃健力多氨糖軟骨素鈣片的，我感覺這個還挺不錯的，就給你參考一下吧！

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女性預防乳腺癌應避免高脂肪、高蛋白、高熱量飲食，另外孩子應避免食用添加雌激素的食物。

陳偉光醫(yī)生