我沒給寶寶試過太多奶粉。剛開始，我家寶貝屬于混合喂養的，吃的牛奶粉，然后有時就會出現綠便、奶瓣情況，后來閨蜜推薦的佳貝艾特悅白，感覺還好，沒有因為吃奶粉出現過便便不正常的現象。最近，寶寶開始純奶粉喂養了，換的佳貝艾特新國標版悅白，奶粉依然采用的珍稀山羊奶源，優質山羊奶更好消化易吸收，吸收率可高達95%；而奶粉配方的總體營養含量較之前舊國標版也有了很大提升，像奶粉中含有的專利OPO、DHA等營養成分的含量都非常高，我對比了一下，每100g奶粉中，之前專利OPO含量是2.7g，新國標版則可達3.6g，更好的呵護寶寶嬌嫩腸胃；而DHA含量更是從44.88mg提升到93mg，如此高含量的益智營養妥妥幫助寶寶贏在人生起跑線！

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淡化痘印需要增加皮膚自身的代謝能力，推薦你嘗試初源漾凈痘啫喱，它主打純天然植萃配方，如魚腥草、白柳樹皮、印度楝葉和法國PCA鋅，這些成分能夠深入肌底直擊痘源問題，幫助皮膚細胞喚醒，促進肌膚代謝，從而快速祛痘和淡化痘印，而且溫和的質地無任何刺激，不需要建立耐受周期哦！

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女人長痘的因素有很多，不過追其緣由呢，大多數都是由于內在因素引起的，比如內分泌失調或是肝火旺、肝毒堆積導致的痘痘。所以想要祛痘，調養內分泌，提高肝臟排毒功能是很重要的。此時可以進行麥二甘的補充。麥二甘是由枸杞子、決明子、五味子、枳椇子等成分組成的，可以幫助調理肝臟，消炎祛痘，減少痘痘復發，維穩肌膚，改善炎癥體質。對于全臉反復長痘、皮膚敏感有炎癥的人來說，是目前比較有效的祛痘方法。

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看個人情況，一個月一次斷食我是一天吃3-5袋，一餐1包有時候下午會加一袋，營養比較齊全，包括微量元素十幾種，還有膳食纖維 益生元這些都是排腸道毒素的，這個暢可輕營養粉味道也不錯，如果濕氣重虛胖連續吃上一個月 每天一包 就會改善很明顯

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要科學的飲食配合運動進行減肥。產后兩個多月，還是不建議做太劇烈的運動，先進行行走、柔軟操等平和的運動，三個月后，每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、盡量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。保證充足的睡眠，不熬夜，不貪睡。其實哺乳就能很好的減肥，在哺乳期后身材慢慢能恢復。維持健康生活方式搭配運動，才能快速減肥。

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聽說跳繩是哺乳期女性減肥最好的辦法，而且跳繩還有益乳汁分泌哦，試一下吧~

媽媽的小筆蓋