乳糖酶的服用要得當才有效，那么乳糖酶的正確服用方法有哪些呢？

如果母乳喂養，在每次吃母乳前，2次母乳間隔3個小時以上的，每次母乳前吃1袋，間隔3個小時以下的每次吃奶前吃半袋。如果是喝奶粉的寶寶可以直接放奶粉沖服。每天1-2次，每次1/2-1包，加入37°溫水或溫奶沖調即可食用。也可根據習慣加入到嬰兒米粉或其他輔食中食用。

一般來說，當乳糖酶用于幫助改善問題時，只要按照要求使用，在未來兩三天內就能看到一定的效果。其主要功能是幫助人體調節腸道，改善兒童腸道內食物積累和消化不良等問題。當然在得到改善后還是要再堅持服用一段時間才能更好的將效果維持下來。