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很多人都愛吃水果，因為吃水果可以幫助身體維持健康狀態。如今市場上的水果也是各種各樣，每一種水果它都有它專屬的功效，人每天多吃一些水果對于補充維生素和其他營養元素都是有很大的幫助，那么孕婦有哪些水果不可以吃呢？ 孕婦有哪些水果不可以吃孕婦應慎食山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。 孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。 孕婦應慎食榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。 孕婦可以吃的水果有哪些雖說吃葡萄不一定讓你生出眼睛大的孩子，但葡萄對于胎兒發育卻有一定好處。因為葡萄中不僅含有維生素，同時還富含鐵、磷、鈣等有益物質，既能夠起到安胎作用，同時還可防止妊娠水腫、妊娠高血壓等問題出現。西柚中含有天然葉酸成分，這不但對早期妊娠有一定益處，在懷孕期間也同樣必不可少，隨著胎兒身體組織的迅速成長，需要大量葉酸來滿足胎兒需求。所以，在這一階段，孕媽媽可以吃一些西柚。 孕期建議食用含糖量低的水果，雖然口感較差，但營養成分非常豐富。如果孕婦沒有糖尿病等基礎疾病，可以吃蘋果、橙子，經濟條件比較寬裕的情況也可以吃車厘子，車厘子可以適當的補充鐵，以改善貧血狀態，主要是根據經濟狀況選擇水果。妊娠期糖尿病和糖尿病患者需選含糖量低的水果；沒有糖尿病，但體型偏胖的孕婦，不建議每天進食含糖量高的水果，包括橙子、葡萄、西瓜等。選擇水果時建議多樣化，要對自己的身體有利。 |