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菠果肉柔軟酸甜、營養豐富,而且吃法多樣，既可生食、又能入菜,還能加工成各種菠蘿產品，比如菠蘿派、菠蘿果醬，深受大眾的喜愛。一些孕婦在懷孕前也愛吃菠蘿，但是在懷孕后卻不敢輕易嘗試。那么，孕婦晚期可以吃菠蘿嗎? 孕婦晚期可以吃菠蘿嗎孕婦晚期可以吃菠蘿。因為菠蘿當中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等營養成分。但是菠蘿中的糖分含量很高，如果糖尿病合并妊娠或者妊娠期糖尿病的患者，不建議吃菠蘿，因為會引起孕婦的血糖升高，加重病情。 菠蘿不僅外形非常美觀，而且還有著特別好的味道，除此之外還擁有很高的營養物質，所以孕婦晚期是能夠吃一些菠蘿的，菠蘿性味甘平，擁有很好的清熱消食作用，如果孕婦出現了消化不良或者是上火的癥狀也可以吃一些菠蘿來緩解，不過因為菠蘿具有一定的酸性，吃的太多也會使得胃酸過度，所以還是少吃一些為好。 雖然菠蘿擁有不錯的消食作用，但是如果吃的太多的話，反而會給腸胃造成負擔，而且還可能刺激到本來就比較脆弱的胃壁，如果本來就患有胃炎或者是胃潰瘍的話，最好就不要吃菠蘿了，畢竟刺激到腸胃也可能會引起腹瀉，對胎兒的影響也不是特別好。 在吃菠蘿前在淡鹽水中浸泡，具體可以吃菠蘿之前，先將菠蘿切成幾片，在鹽水中浸泡3半個小時左右，然后再用水沖洗掉咸味，就可以吃了，這樣會破壞菠蘿蛋白酶，并且一次不要吃太多菠蘿，從而減少過敏的發生可能。 菠蘿的功效與作用1. 促進消化。因為菠蘿當中含有多種有機酸，能夠很好的促進胃腸道消化液的分泌，對于食欲不振、消化不良、胃內積滯的人，適當吃菠蘿有很好的增進食欲、促進消化的功效。 2. 清腸胃。因為菠蘿中含有多種蛋白質，而這些蛋白質可以分解酵素有助于人體消化功能，所以這對于長期食用油膩食物的人來說，是一種絕佳的清理腸胃，去除油膩的選擇。 3. 滋養肌膚。豐富的維生素B能有效滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以減少身體的緊張感和豐富營養物質。 4. 利尿消腫。菠蘿水分含量十分豐富，跟西瓜一樣有一定的利尿作用，非常適合高血壓、腎炎患者食用;另 外，菠蘿中的營養物質可以溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善身體局部血液循環 題，消炎去水腫效果極佳。 |