螃蟹其實還是比較美味的,但是螃蟹屬于寒涼食物,一定不要多吃。螃蟹中含有豐富的蛋白質,可以在平時的時候適當的吃一點。那么孕婦快生了可以吃螃蟹嗎? 孕婦快生了可以吃螃蟹嗎螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,建議在孕期不要吃螃蟹更不能生吃螃蟹,生吃螃蟹沒有加快生產過程的可能,還有可能導致腹瀉。 在預產期前后,孕婦要保證營養攝入均衡。雖然懷孕期間營養要補充夠,避免營養不良影響胎兒的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就要相對克制了,因為飲食過量,肚子里的寶寶可是會長得太大了,有巨大兒的危險。 從懷孕第8個月開始,胎兒的身體長得特別快,主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。 這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主,一般采取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物。 飲食的調味宜清淡些,少吃過咸的食物,每天飲食中的鹽量應控制在7克以下,不宜大量飲水。同時,孕婦應選體積小、營養價值高的食物,如動物性食品,避免吃體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時,應注意維生素的攝入。 孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡營養,平常的飲食生活要節制食鹽的攝取,熱量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆制品等,同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。 螃蟹屬于一種寒性食物。剛做了剖腹產手術的婦女是不允許吃生冷的食物。因為寶媽的身體本身就比較虛弱,如果再吃一些比較生冷的食物,會對身體造成傷害。所以想要吃螃蟹,最好在滿月后,在適當的少吃一些。 另外還要注意如果寶媽的體質也屬于寒性體質,而且脾胃功能不太好,那么即使是在滿月之后也不能吃螃蟹,會引起孕婦出現拉肚子。此外,螃蟹的營養成分主要是高蛋白,如果寶媽對蛋白質過敏,則不能食用。為了產婦身體健康,吃螃蟹的時候也要注意數量,不能吃得太多。 最后還要注意,滿月后如果想要吃一些螃蟹,一定要選擇購買活螃蟹,活螃蟹更加的安全有保障。在烹飪時也要注意以清淡為主,不要加過多的調味品,烹飪的方法也要對,不然會導致螃蟹的營養大量的流失,吃過后也不能補充所需要的營養。 人工流產后能不能吃螃蟹呢人工流產后不建議馬上吃螃蟹。雖然螃蟹營養豐富,但是其屬性寒涼,有促進宮縮的作用,如果剛做完人工流產馬上吃螃蟹,可能會引起出血延長,影響子宮修復。尤其是脾胃虛寒或者是過敏體質的女性,可能會出現腹痛或腹瀉等不良癥狀。如果女性排除這些個體因素,在身體恢復后可以適量吃些螃蟹。 女性做完人工流產后,身體非常虛弱,需要攝取的營養比較全面。比如烏雞湯、排骨湯、魚湯、小米粥、瘦肉粥、桂圓紅棗粥、蔬菜粥、雞蛋、牛奶、豆漿以及溫性類的水果。這些營養豐富的食物,在飲食結構搭配上要均衡,并采取多餐少食的方式補充營養。 人工流產對女性的危害性非常大,容易導致很多疾病發生,所以在平時女性一定要做好避孕工作。那么女性在進行人工流產之后,需要休息多長時間呢? 1、人工流產需要適當休息半個月,雖然不像順產一樣坐月子,但是也需要休息一段時間,因為女性進行人工流產之后,身體比較虛弱,需要恢復到以前的身體狀態,就需要有足夠的時間進行休息。 2、在休息的這段時間里,禁止性生活一個月,還要注意對身體的保暖,避免著涼,同時要保持外陰的清潔,在飲食上也需要給自己多加一些營養,增強自己的體質,防止疾病發生。 3、在休息這段時間內,要觀察陰道流血的情況,如果有少量間段性的流血現象,而且流血超過七到十天以上,就需要及時的到醫院進行檢查,防止出現嚴重的疾病。 |