孕婦三個月以后可以吃螃蟹嗎

　　對于很多孕婦來說在懷孕早期的時候心情都是很緊張的，害怕自己一不小心就使胎兒出現意外的情況。孕婦在平時不可以吃辛辣，刺激性的食物，不然會引起腹痛，見紅，胎兒的胎盤不穩定。那么，孕婦三個月以后可以吃螃蟹嗎?

孕婦三個月以后可以吃螃蟹嗎

　　懷孕三個月之后是可以適當的吃一些螃蟹的，螃蟹當中含有的蛋白質是比較豐富的，可以給身體提供營養，增強身體免疫力，但是不要一次性吃的過多，因為螃蟹也屬于寒涼的食物，吃多了以后可能會導致腹痛，可能會影響健康，從而影響胎兒發育。

　　螃蟹因為是有含油優質的蛋白質、口感細膩，所以深受人們的喜愛，但是懷孕期間，這種寒涼的食物不宜吃得過多，因為寒涼刺激性大的食物容易引起體虛，導致胃腸功能的不適，導致惡心、嘔吐等等。所以吃螃蟹的時候偶爾吃，不能長期、大量的吃，避免引起胃腸道的不適感。

　　孕媽們在挑選螃蟹時，應選擇正規渠道購買，且以活螃蟹、新鮮的為主，在加工螃蟹時一定要煮熟、煮透，科學建議加工螃蟹應蒸煮30分鐘以上，如此才能殺滅螃蟹中的寄生蟲。

　　懷孕期間營養需要豐富、全面、均衡，這樣還才能通過胎盤，將營養物質轉移到胎兒體內，還可以補充新鮮的蔬菜、水果，以及魚類、蛋類等等，這些都是含有優質的蛋白質、維生素、微量元素，這樣有利于胎了生長發育。

懷孕7個多月可以吃螃蟹嗎

　　孕7月可以吃螃蟹，但是需要適量。螃蟹屬于一種比較常見的海產品性質寒涼，在懷孕期間身體比較特殊，可以適當吃一些，如果吃了太多有可能會導致孕婦出現腹痛、腹瀉的問題，也有可能會引起宮縮。

　　螃蟹雖然味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。螃蟹的體內有一定的細菌，尤其是河蟹，多生長在污濁的河塘中，造成蟹體內外沾有大量病菌。螃蟹活的時候，細菌隨著它體內新陳代謝而被排出體外;螃蟹一旦死亡，它體內細菌大量繁殖，并分解蟹肉，有些細菌還產生毒素，這樣人們吃后會引起中毒。

　　但需要注意將螃蟹等海鮮、肉食加工熟透，不要吃隔夜、生冷的食物，以免引起細菌、寄生蟲感染。