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海帶在生活中是很常見的一種蔬菜，而且海帶的作用非常多，可它可以利尿消腫，還有排毒的作用，所以在生活中如果患有糖尿病或者是高血壓的人群是可以吃一些海帶的，那么孕婦后期可以吃海帶嗎? 孕婦后期可不可以吃海帶孕婦是能夠吃海帶的。海帶絲是一種十分有營養成分的食材，海帶絲含有碘、鈣等多種多樣身體必不可少的原素，海帶絲也有的鈣是比較豐富的，也有豐富多彩的胡羅卜素、維他命等。懷孕的情況下孕婦能夠吃海帶的，海帶絲中帶有碘，碘是推動小寶寶腦部發育的一種非常好的食材，胎寶寶假如缺乏碘，就造成 頭部發育不全，出世后就智力障礙。孕婦可以用海帶絲煮骨頭湯，來補身體，是很好的一種挑選。可是海帶絲雖好，也不可以多吃的，尤其是在懷孕期，孕婦要留意飲食搭配的清理。 需要注意：干萬不可以過多:海帶絲能協助孕婦補碘，可是碘不可以補過多。過多的碘可造成胎寶寶甲狀腺囊腫生長發育阻礙腫脹，嬰兒出生后可能出現甲狀腺低能癥。此外，海帶絲有化結、消結、活血化淤的作用，服用后對孕早期有導致流血、小產的可能。因而，孕媽媽不適合過多服用海帶絲。 要嚴防砷中毒:目前海水污染較重，海帶絲不只對碘“十分偏愛”，它對砷、鉛、汞也“一視同仁”，因此 海帶絲中也吸咐著這種毒副作用很強的化學元素，非常是砷成分較高，海帶絲中含砷量達到35-50mg/Kg，長期性很多服用，會造成蓄積量中毒了，并根據胚胎對胎寶寶造成影響，導致畸型、胎死腹中等。 孕婦吃裙帶菜的好處與壞處裙帶菜是我們經常食用的一種食物，他含有人們身體需要是大量元素，如鋅、鐵、鎂和維生素A、C等，人們多食用裙帶菜還能夠治療高血壓和增強血管組織，裙帶菜可以適合不同年齡的人們食用，老人、小孩、都可以經常吃裙帶菜，但建議不能一次吃的太多。孕婦是一個特殊的群體，但是裙帶菜卻適合不同人群的人食用，不僅有豐富的微量元素，而且還有預防高血壓和增強血管組織的作用哦，對于保持健康有好處。 孕婦作為被保護的人群之一當然吃的食物也不能馬虎，而裙帶菜孕婦是可以食用的，裙帶菜中含有的物質能夠促進孕婦體內多余金屬鈉的排除，對胎兒是有益的，所以孕婦可以吃裙帶菜但要適量不能一下子吃太多。所以任何好吃的東西都要適量進行，這樣補充營養的同時也不會出現一些健康的問題，孕婦是可以吃裙帶菜這樣的食物的。 同時被稱為聰明菜、美容菜、健康菜、綠色海參的裙帶菜，是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。而且還可以有補鈣的功效，比牛奶要高十倍哦，還可以補充豐富的鋅元素。它的維生素C的含量等于一斤半的胡蘿卜，蛋白質等于一斤半的海參，而且碘元素要比海帶多，可以補腦強壯補個，而且還可以清除腸道，延緩衰老。 |