宮寒是好多女性有的情況，特別是女性在來月經的時候會出現腹部疼痛的情況，這也是宮寒的一種表現，宮寒對女性的影響是特別嚴重的，在平時我們一定要引起重視，特別是要進行積極的調理和治療，也有好多女性朋友在平時的時候會用到曖宮貼，這對于宮寒的情況有很好的調理功效，那么，暖宮貼的危害是什么?
暖宮貼的危害
暖宮貼是很安全的，目前還未發現任何有關其的副作用。
暖宮貼是專為女性研制的經期護理產品，利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用。有痛經現象的女性，使用暖宮貼可以很好的緩解痛經癥狀，輕松應對月經的到來。
據研究表明，暖宮貼利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能，對女性并沒有副作用。因此，選擇使用暖宮貼緩解痛經等不適，也不失為一個好辦法。
暖宮貼依據中醫內病外治理論和經絡傳導治療原理，將穴位灸熱療法和遠紅外生命之光物理療法相結合，通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，激活子宮的活動機能，促進血管、子宮正常收縮，加快子宮內組織的修復生長，消除妊娠紋，加快產后惡露的排出，增強免疫力，防治產后腹痛，同時，抵御各種細菌對子宮的侵害，具有溫經散寒，暖宮止痛，調和氣血之作用，有效防治“月子病”。同時。遠紅外溫熱理療的顯著特性，可加速血液循環及身體微循環系統的新陳代謝，平衡激素分泌，消除產后面部黃褐斑。
通過以上的介紹，我們現在知道了暖宮貼對身體沒有什么害處，可以起到溫暖子宮的作用，另外有宮寒的朋友也要在平時的生活當中注意調理，不但要防止腹部受寒的情況，同時也要在平時的飲食當中進行調理，食療的方法就是一種不錯的選擇。
宮寒的調理方法：
1、艾灸暖宮—溫灸氣海穴、關元穴
中醫認為關元、氣海2大穴位是人體根本，在這兩個穴位上做溫灸，等于從源頭加溫，身體自然就會溫暖了。每日用艾條熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。
氣海穴位置：下腹部，肚臍垂直向下1.5 寸。
關元穴位置：下腹部，肚臍垂直向下3 寸。
2、中藥浴足
我們雙足上的在編穴位有66個，約占全身穴位的1/10，將雙足泡在熱水中，可以促進全身的經絡和血脈暢通，改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。
如果能加一些八角茴香、紅花、肉桂、生姜等熱性藥材煎出的藥液，效果會更好。
3、合理飲食暖子宮—飯前一杯姜茶
養成習慣，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。
4、例假前多喝紅糖水
例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。
5、調整生活習慣：注意飲食、多運動
避免吃生冷食物，平時多吃補氣暖身的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。