嬰兒到4個月以后,就可以添加輔食,添加輔食的目的是為了吸收從奶粉當中吸收不到的營養,對寶寶的健康有利。像米糊、蔬菜泥、果汁等,此時都可添加。那嬰兒吃米糊大便怎么正常?
嬰兒吃米糊大便怎么正常
嬰兒吃米糊后,大便是淡黃色,不稀不硬的。米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質,是由各種谷物經機械粉碎和水煮糊化后得到的。可用于制作米糊的谷物有大米、黑米、紫米,雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。
米糊更容易被人體消化吸收,可迅速為身體提供能量;各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;谷物香氣釋放充分,增進感官享受,促進食欲。
寶寶多大吃米糊
剛脫離母體的嬰兒,一切都是在逐漸適應的過程中,抵抗力很差,消化功能發育還不夠健全,各類酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必須要淀粉酶,而3個月以內的嬰兒唾液腺未發育健全(無口水),對米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊亂,如腹瀉等,最終導致發生營養不良性疾病,如營養不良性貧血、佝僂病等。米糊最好在4個月以后添加才合適。
米糊的做法
天然米糊:
1、首先是把一把大米用水泡著,泡大概3-4個小時候,用專門的磨米粉碗及磨粉棒磨,這兩樣專門為兒童量身定做的磨粉餐具只有湖南臨武縣有賣,其他地方時買不到,估計沒的生產吧。
2、在碗里留點水,稍微磨下,米就碎了,渣沉在碗底,白白的米湯水甚是好看。
3、然后再加點水,稀釋下把米湯倒另一個不銹鋼碗了。
4、接著在煮菜用的鍋里盛一碗水,等水開后放不銹鋼碗下去,用一雙筷子按同一方向攪動米湯水,不一會,濃濃的米糊就出來了。
南瓜紅棗花生米糊:
1、準備材料:南瓜一小塊(約2兩)、花生10粒左右、紅棗幾顆,大米豆漿機自帶量杯的2/3杯;
2、南瓜切丁,紅棗去核切丁;
3、將南瓜丁、紅棗丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗凈)倒入豆漿機,加水到低水位,選擇米糊功能;20分鐘香醇的米糊就好了。