水果中的營養(yǎng)有很多是我們身體中所需的,而且不同的水果的營養(yǎng)成分不同,對人們身體的影響也有所不同,寶寶在成長發(fā)育的期間,水果也是少不了的,但要把水果制作成水果泥,那么寶寶一天吃多少果泥?
寶寶一天吃多少果泥
而對于很多寶寶而言,果泥還是一種嬰兒輔食,通常在給寶寶食用時,可以將果泥加純凈水攪拌、加入其它輔食或直接食用皆可。寶寶在出生4個月以后,單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了寶寶生長發(fā)良的需要,這時候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物,這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
寶寶到5—6個月時,就可以吃些果泥。建議媽媽們開始用蘋果和梨削成果泥,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。等寶寶適應后,獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。
這個月齡的寶寶吃水果,媽媽們還要注意寶寶的體質和身體狀況。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果。舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果。消化不良的寶寶需要吃熟水果泥。
專家介紹了水果泥的制作方法,將水果洗凈后,用小匙刮喂嬰兒,刮蘋果、香蕉都可以,最好隨吃隨刮,以免氧化變色,同時也避免污染。
嬰兒果泥的品牌
1、亨氏產地:美國亨氏食品公司是在1869年由H.J.Heinz創(chuàng)立的,共有產品5700多種,除了人們熟知的嬰兒米粉外,還有番茄醬、調味品、沙司和冷凍食品等。該公司擁有50個分公司及分支機構遍及全球200個國家。媽咪們談論得最多的就是該品牌果泥的味道,又香又甜,寶寶挺愛吃的,但也有媽咪覺得果泥的濃度比較稀。價格方面,以亨氏金香蘋果泥為例,0.05元/克,作為國外老牌子,比較實惠。
2、嘉寶產地:美國嘉寶是美國家喻戶曉的嬰幼兒食品生產商,在嬰幼兒營養(yǎng)方面,積累了超過80年的專業(yè)經驗,擁有全球知名的嘉寶嬰幼兒營養(yǎng)研究中心,堅持天然品質,絕不容許任何香精、色素、人工香料、食鹽和蔗糖的添加,美國市場占有率80%,產品銷往全球60多個國家。價格方面,以嘉寶蘋果泥2段為例,0.09元/克,價格比亨氏稍貴。
3、喜寶hipp 產地:德國喜寶hipp始創(chuàng)于1899年,是歐洲著名嬰兒有機輔食品牌,品牌宗旨是健康,優(yōu)質,天然。它是全世界最大的有機食品加工商,共有來自許多國家超過1千個農場協(xié)助喜寶生產有機水果、蔬菜和肉類。價格方面,以喜寶hipp有機杏子+香蕉果泥為例,0.2元/克,價格中等。