感冒是兒童的常見疾病，尤其是季節交替之時，更容易患感冒。而在季節交替時，家長們就會盲目的為兒童服用板藍根，他們認為板藍根能預防感冒。板藍根具有清熱解毒以及涼血、利咽等功能，那板藍根能預防感冒嗎？
板藍根能預防感冒嗎
板藍根具有良好的清熱解毒、涼血、利咽功能，在臨床上常用于治療普通感冒、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃體炎以及丹毒、痄腮等癥。
引起上呼吸道感染的病原體很多，有10%～30%的感冒是由支原體、肺炎球菌、衣原體和軍團菌等引起的，板藍根雖然具有一定的抗病毒作用，但對抗支原體、衣原體感染卻未必有效。如果不能確定本地區流感的病原體，隨意服用藥物未必能起到良好的預防效果。板藍根屬于清熱解毒類藥物，如果用它來治療風寒感冒，不但無效，還可能損傷身體。
此外，即使是病毒性感冒，小孩也不宜隨意使用板藍根。由于小孩身體嬌弱，用藥劑量宜小，藥味宜少，藥性宜緩，而板藍根沖劑中的板藍根、大青葉等均屬大苦大寒藥物，苦寒敗胃，小孩過多服用，難免導致胃氣受損。
如何預防感冒
1、避免病毒相互傳染
病毒可經由噴嚏、咳嗽傳染，與患者保持距離才能避免傳染，另外，像是患者的雙手及用過的物品也都要回避，同時在感冒大流行的時候，一定要勤用肥皂洗手。
另外，外出回家后，請以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口，茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。
2、避免室內濕度太低
室內濕度太低，喉嚨會容易干燥，而病毒最佳的生長環境就是干燥的黏膜因此，如果開暖氣，要在室內放一盆水，或者是常用口呼吸一下熱水、熱茶散發的熱氣，都可適度調節濕度。
3、讓空氣流通
這是避免病毒感染的最好方法，就算天氣很冷，也最好每隔1小時就打開窗10分鐘。
4、注意保暖
初冬早晚溫差很大，不易掌握何時該添加衣物而受寒。所以，外出時最好多帶件外套，隨時作好保暖的準備。
5、增強抵抗力
抵抗力太弱、免疫力差都會讓你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增強免疫力的食物，像是香菇、人參等，都很不錯。