寶寶輔食的添加不能盲目，它對于寶寶的成長有著重要的作用。無論是從幾個月開始給寶寶喂養輔食，都必須要做到精細，有營養，易消化。像核桃紅棗米糊就比較適宜寶寶食用，那核桃紅棗米糊怎么做好吃？
核桃紅棗米糊怎么做好吃
主料：核桃(鮮)50克 棗(干)15顆 大米50克 調料：水適量
核桃紅棗米糊的做法：
1.準備好所需食材，大米洗凈放入豆漿機，加足量水;
2.山核桃放入豆漿機，紅棗洗凈去核;
3.去核紅棗放入豆漿機，啟動米糊鍵，開始制作米糊，留少量核桃和大棗切碎;
4.做好的米糊倒入裝有切碎的核桃和大棗的容器即可。
“仨核桃倆棗”是一句老俗話，是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物，日常食用卻是對身體極好的。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神，益智健腦等功效，紅棗是補氣養血的圣品，一般人群都可以食用。
寶寶輔食是什么
寶寶輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。純母乳喂養的嬰幼兒，寶寶輔食從6個月開始。配方奶粉喂養的寶寶，一般從4個月開始，要逐漸給寶寶加一些除了母乳之外的食物，包括果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物，這些食物就是嬰幼兒的輔助食品，簡稱寶寶輔食。
一般指寶寶吃的嬰兒米粉，分為有機、天然、普通級別類。其中，有機米粉比之天然的來說是更加純凈的。需要達到:耕種中禁止使用化學合成的農藥、肥料、除草劑和生長素等;不使用基因工程技術;加工過程中不使用化學合成的食品防腐劑、添加劑、人工色素和用有機溶劑提取等;有機原料含量大于等于95%。