坐月子要穿月子鞋嗎

坐月子要穿月子鞋嗎？坐月子不像平常，一定要注意保暖，要穿的比普通人厚一些，尤其是要注意腳的保暖。生完孩子兩三天就可下地活動，而此時如果不注意腳的保暖，最容易讓腳著涼，而落下疾病。因此，坐月子最好穿上月子鞋。

坐月子要穿月子鞋嗎

所謂的月子鞋就是孕婦分娩的時期，生育后的第一個月穿的鞋子。由于產婦在做月子期間身體比較虛弱，排汗多，所以更怕見風受涼，特別是腳最怕受涼，而且寒從腳上起，所以要更加的做好足部保暖。月子鞋就是為新媽量身定做的，是普通鞋取代產后的專用產品。它主特點是保暖耐寒、密封性好、鞋底柔軟、吸汗等功能。

根據研究，孕婦在懷孕期間身體的體重一般增加10-15公斤左右，腳的壓力也加大，重心也隨著發生變化，如果穿一雙不合適的鞋子會使孕婦感到疲憊，若走路時間太久還會感到難受，這樣容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。

腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成的，腳弓除了可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。很多孕婦懷孕3個月左右，腳趾就開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更加明顯，在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。

孕媽咪一天當中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿。站姿及走姿)的有無變化，坐姿與站姿的平均變化量約為3-6毫米，站姿與走姿的平均變化量約為2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受范圍為1-2毫米。

因此，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的最后三個月，穿鞋子就要特別講究了。

月子鞋的制作方法

1、首先，用打樣紙畫鞋樣，沒有打樣紙可以用報紙、雜志紙等。因為是拖鞋款式，所以鞋子大小可以不用很精確，一個碼段都能穿就可以。

2、然后根據鞋樣剪出鞋面布、鞋里布、鞋底防滑布、鞋底里布，剪好后，把帶膠鋪棉熨在里布上，如果自己的鋪棉比較薄或者面布比較薄容易皺，那么在面布上也熨一層。

3、鞋底直接用鞋墊，將2-3雙鞋墊重疊，再加上厚厚一層帶海綿的絎縫布，縫在一起后，用熨好鋪棉的鞋底里布包起來縫好。

4、做鞋身時鞋面布可以先做裝飾，比如畫畫。裝飾后的面布和里布的后幫接口每片分別縫合;縫好后在有弧度的位置剪出牙口，這樣翻過去時才會比較平整，注意不要剪到縫線。

5、縫好后翻到正面，壓線。這第一個是機器壓的，不夠平整，后面的都是手工壓的，很漂亮。

6、接下來把鞋身和鞋底防滑布正面對正面，珠針固定后密密地縫起來。注意這布一定要分清左右腳，縫好后在有弧度的位置剪牙口。

7、把它們破破的部分相對，上下放在一起。把鞋身剪了牙口的縫份兒一點點壓進去，跟鞋里墊縫在一起，藏針縫。用力翻翻翻，翻到正面，鞋子就大體完工了。