刷牙是每天必備的一個項目，而牙刷也就成為人們生活必不可少的物品。但是牙刷是一種消耗品，使用兩三個月就得換新的，否則就會影響到刷牙的效果。而且在使用過程中，還得要注意經常給牙刷消毒，或許有的人還不太了解牙刷怎樣消毒。
牙刷怎樣消毒
我們的牙刷一般都是三個月換一次，但長期放置于較潮濕的衛生間內，牙膏中又含有一定的蔗糖，這些也為細菌的生長和繁殖提供了良好的條件，清理不好的話，可能會造成口腔和細菌的二次接觸。專家提醒，日常生活中牙刷消毒很有必要。
一、用鹽水和醋泡一下濕潤的牙刷毛，大有可能留下一些牙膏和食物的殘渣碎屑，加上浴室的再次污染，足以令人染上急性腸胃炎病菌、感冒病毒等。
二、每次刷牙后，將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，或者每2~3天的時間進行一下這樣的操作也可，能夠有效地殺死牙刷上的殘留細菌。然后拿出來放置在通風處吹干。這樣可以將牙刷內的有害細菌消滅掉，同時斷絕了細菌的滋長場所。
三、市場上銷售的便攜牙刷消毒器也可以嘗試為牙刷消毒，通過紫外線殺菌、烘干、消毒，可以在刷牙后將牙刷放置在消毒器中自動消毒一會，也可以起到全面的消毒效果。
四、此外，房間內如果有紫外線燈，也可以打開半小時左右，以便消滅浴室內及潛藏在牙刷、毛巾中的細菌。不要將牙刷放置在離水源較近的地方。
如何正確使用牙刷
牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏清潔牙齒,牙刷是人們日常生活的必備品。最早的牙刷來源于中國。
1、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽，可起到殺菌的作用。
2、使用牙刷時，頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。
3、牙刷使用后，用水沖洗刷毛內部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。牙刷用了一段時期，外殼仍很新，但內里積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水沖凈，牙刷便像新的一樣。
4、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或同時購買2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的干燥時間延長，同時保持牙刷毛的彈性。