現在失眠的人有很多，尤其是工作、生活壓力大或經常睡眠不規律、熬夜的人群最容易出現失眠的情況，而對于失眠的治療最常用的方法就是藥物治療，除此之外還要養成好的睡眠習慣。目前很多的人都在使用決明子的保健枕頭來治療失眠，那決明子枕頭對失眠有用嗎？
決明子枕頭對失眠有用嗎
決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，可以清熱明目，潤腸通便。并能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。決明子還有減肥的功效。能夠治療風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。
決明子枕頭的硬度可以支撐起日間疲勞的頸椎，維持頸椎的正常生理曲度，并恰好可對頭部和頸部穴位進行按摩，放松頸部肌肉、消除疲勞，促進頸部的血液微循環，對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等均有治療作用。
失眠除了客觀原因外，還牽扯到個體的不良生活習慣，如經常熬夜、作息不規律、抽煙酗酒不注意身體保健等都會產生失眠，進而影響工作，學習和生活。失眠往往會導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑郁、煩悶，嚴重的還會導致悲觀厭世。
失眠是什么原因導致
1、環境原因：環境的改變會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化，臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等，或由于工作經常熬夜，娛樂形成生理節律紊亂性失眠。
3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，包括一些本身與睡眠有關的疾病。如呼吸暫停綜合征，睡眠周期性功能等。
4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
5、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應：長期服用安眠藥者突然停藥往往會產生入睡難，睡眠淺而多夢。習慣用飲酒催眠后人一旦停飲也會出現與停用安眠藥類似的情況。